Soziales Lernen / Sozialtraining: Grundgefühle mit den Gefühlswesen: Teil 3 - Traurigkeit mit Luna (Doppelstunde) / Schuljahresbeginn / Schuljahresende / differenziert

In dieser Unterrichtsreihe setzen sich die Kinder aktiv mit den vier Grundgefühlen Freude, Wut, Traurigkeit und Angst auseinander. Ziel ist es, den Kindern einen kindgerechten Zugang zu ihrer eigenen Gefühlswelt zu ermöglichen, Gefühle bei sich und anderen zu erkennen und angemessen mit ihnen umzugehen.Die Inhalte werden durch die Gefühlswesen begleitet, die den Kindern in Form von kleinen Nachrichten begegnen, Fragen stellen und durch die Einheiten führen. So entsteht ein roter Faden, der die Kinder emotional anspricht und aktiv einbindet. Die Unterrichtsreihe stärkt die emotionale Kompetenz, fördert das soziale Miteinander und trägt nachhaltig zu einem positiven Klassenklima bei.Im ersten Teil (Doppelstunde) lernen die Kinder das Gefühlswesen Sunny kennen und setzen sich mit dem Gefühl Freude auseinander. Sie entdecken, in welchen Situationen Freude entsteht, wie sie sich im Gesicht und im Körper zeigt und reflektieren eigene positive Erlebnisse. Durch spielerische Impulse, Austauschphasen und eine kreative Aufgabe gestalten die Kinder ihren eigenen Freude-Moment und entwickeln ein erstes Verständnis für Gefühle.Im zweiten Teil (Doppelstunde) beschäftigen sich die Kinder mit dem Gefühl Wut. Sie lernen das Gefühlswesen Flammi kennen und erkennen, wie sich Wut im Körper zeigt. Aufbauend darauf erarbeiten und erproben sie gemeinsam sogenannte Wut-weg-Tricks, die ihnen helfen, mit starken Gefühlen umzugehen. In einer kreativen Phase gestalten die Kinder eigene Wut-weg-Karten, die als Unterstützung im Alltag dienen.Im dritten Teil (Doppelstunde) setzen sich die Kinder mit dem Gefühl Traurigkeit auseinander. Gemeinsam mit dem Gefühlswesen Luna reflektieren sie Situationen, in denen Traurigkeit entstehen kann, und entwickeln Trost-Ideen. Durch Austausch, angeleitete Übungen und kreative Gestaltung entstehen persönliche Trostkarten, die den Kindern helfen, mit schwierigen Momenten umzugehen und sich selbst oder anderen Trost zu spenden.Im vierten Teil (Doppelstunde) lernen die Kinder das Gefühl Angst anhand des Gefühlswesens Bibber kennen. Sie setzen sich mit körperlichen Reaktionen auseinander und entwickeln sogenannte Mut-Tricks, die ihnen helfen, mit Unsicherheit umzugehen. In einer interaktiven Geschichte wenden die Kinder diese Strategien aktiv an. Anschließend gestalten sie eine eigene Mut-Karte für den Alltag.Im fünften Teil (Doppelstunde) werden alle Gefühle zusammengeführt. Die Kinder wiederholen die vier Gefühlswesen und ihre Bedeutung und gestalten einen eigenen Gefühlsanzeiger. In einer zusammenhängenden Geschichte reflektieren sie, wie sie sich in unterschiedlichen Situationen fühlen würden. Dabei wird deutlich, dass Gefühle sich verändern können und dass Menschen in gleichen Situationen unterschiedlich empfinden.Die Unterrichtsreihe ist handlungsorientiert, dialogisch und lebensnah aufgebaut. Sie verbindet Bewegung, Austausch und kreative Aufgaben und ermöglicht den Kindern einen ganzheitlichen Zugang zu ihren Gefühlen. Gleichzeitig stärkt sie Selbstwahrnehmung, Empathie und soziale Kompetenzen und unterstützt die Kinder dabei, ihre Gefühle besser zu verstehen und im Alltag sicherer mit ihnen umzugehen.Ideal für:Klasse 1–2Kita (Vorschule)Sozialtraining & emotionales LernenSchulanfang und KlassenaufbauProjektstunden & PräventionsarbeitSchulsozialarbeitDu erhältst:10 vollständig ausgearbeitete Unterrichtsstunden(5 Doppelstunden)klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Dialogstilkindgerechte Geschichten und Nachrichten der Gefühlswesenabwechslungsreiche Methoden: Bewegung, Austausch und kreative AufgabenArbeitsblätter (Freude-Moment, Wut-weg-Karten, Trostkarten, Mut-Karten, Gefühlsanzeiger)Spiel- und Übungsanleitungen für Aufwärmübungen und HauptteileReflexionsfragen und Abschlussimpulsepädagogische Hintergründe, Lernziele und DifferenzierungsmöglichkeitenHinweis: Dieses Material wurde von Schulsozialarbeitern in der Praxis erprobt. Es eignet sich zur sozialen und emotionalen Förderung im schulischen Kontext.Alle Inhalte in diesem Material wurden eigenständig erstellt - inspiriert durch bestehende Konzepte, aber inhaltlich unabhängig. Grafiken und Schriften sind lizenzfrei oder selbst erstellt. Teile dieses Materials wurden mithilfe von ChatGPT (OpenAI) generiert und von uns didaktisch eigenständig und vollständig überarbeitet.© SEL - Soziales und emotionales Lernen, 2026. Nur für den privaten und schulischen Gebrauch. Eine Weitergabe oder Veröffentlichung – auch in Auszügen – ist nicht gestattet.

Klassenstufen: 1-2. Klasse

Sozialtraining-Paket Klasse 1: Soziales Lernen zum Schulstart & GrundgefühleDieses Materialpaket bündelt zwei Sozialtrainings für Klasse 1 zum Schulstart: ein Training zum Ankommen in der Klassengemeinschaft mit Kennenlernspielen, Selbstwahrnehmung und Klassenregeln sowie ein Training zu den vier Grundgefühlen Freude, Wut, Traurigkeit und Angst mit den Gefühlswesen. Insgesamt erhältst du 15 vollständig ausgearbeitete Unterrichtsstunden für soziales und emotionales Lernen in der Grundschule.Im Mittelpunkt stehen zentrale Themen des sozialen und emotionalen Lernens: Kennenlernen, Zugehörigkeit, Selbstwahrnehmung, Klassenregeln, Freude, Wut, Traurigkeit und Angst. Durch Bewegungsspiele, kreative Aufgaben, Gesprächsimpulse, Reflexionsfragen und alltagsnahe Übungen werden die Kinder aktiv eingebunden und Schritt für Schritt an ein wertschätzendes Miteinander herangeführt.Enthaltene Trainings:1. Sozialtraining Klasse 1: Ankommen, Klassengemeinschaft & KlassenregelnDieses Training unterstützt Kinder beim Start in Klasse 1 und hilft ihnen, sich in der neuen Klassengemeinschaft zurechtzufinden. Die Kinder lernen sich spielerisch kennen, erleben Zugehörigkeit, setzen sich mit der eigenen Person auseinander und entwickeln einfache Regeln für ein gutes Miteinander.Schwerpunkte:Ankommen und KennenlernenKlassengemeinschaft stärkenSelbstwahrnehmung und Zugehörigkeitgemeinsame Klassenregeln entwickelnpositives Klassenklima aufbauenDauer: 5 UnterrichtsstundenZielgruppe: Klasse 1, Schulstart, Einschulungsphase, Klassenaufbau, SozialstundenMaterialien: Ablaufpläne im Dialogstil, Spielanleitungen, kreative Aufgaben, Reflexionsimpulse, Vorlagen und Visualisierungen für Klassenregeln2. Sozialtraining Grundgefühle mit den GefühlswesenIn diesem Training setzen sich die Kinder kindgerecht mit den vier Grundgefühlen Freude, Wut, Traurigkeit und Angst auseinander. Begleitet werden sie dabei von den Gefühlswesen Sunny, Flammi, Luna und Bibber. Die Kinder lernen, Gefühle bei sich und anderen wahrzunehmen, zu benennen und erste Strategien für den Umgang mit starken Gefühlen zu entwickeln.Schwerpunkte:Freude erkennen und eigene Freude-Momente reflektierenWut wahrnehmen und Wut-weg-Tricks kennenlernenTraurigkeit verstehen und Trost-Ideen entwickelnAngst besprechen und Mut-Tricks erarbeitenGefühle vergleichen, ausdrücken und im Alltag einordnenDauer: 10 Unterrichtsstunden / 5 DoppelstundenZielgruppe: Klasse 1, Sozialtraining, emotionales Lernen, Klassenaufbau, Projektstunden, SchulsozialarbeitMaterialien: Geschichten und Nachrichten der Gefühlswesen, Arbeitsblätter, Gefühlskarten, kreative Vorlagen, Spiel- und Übungsanleitungen, ReflexionsfragenVorteile des Materialpakets:2 vollständige Sozialtrainings für Klasse 1 in einem Paketinsgesamt 15 ausgearbeitete Unterrichtsstundenideal für den Schulstart und den Aufbau einer neuen Klassengemeinschaftfördert soziale Kompetenzen, Selbstwahrnehmung, Empathie und emotionale Sicherheitkindgerechte Methoden: Bewegung, Austausch, kreative Aufgaben, Spiele und Reflexionsofort einsetzbare Ablaufpläne, Arbeitsblätter, Vorlagen und Gesprächsimpulseflexibel nutzbar als Einzelstunden, Doppelstunden, Projektstunden oder Unterrichtsreiheunterstützt ein positives Klassenklima von Anfang an

Klassenstufen: 1-2. Klasse