Die Kompass Atmung lässt sich in wenigen Minuten im Klassenraum durchführen und wirst eine Veränderung bei den Kindern spüren. Meiner Erfahrung nach haben die Kinder viel Spaß in der Übung und können sich gut auf die Übung einlassen, da sie Atmung mit Bewegung kombiniert.
Kompass Atmung/Atemübungen die sich gut im Unterricht integrieren lässt und die Himmelsrichtungen beibringt
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