5 kreative Stundenbilder

Mit den schönsten Entspannungsübungen für die Kita und Grundschule

 5 kreative Stundenbilder für ein Entspannungsangebot in der Kita, der Grundschule oder in Entspannungs-/ Kinderyoga Kursen (für Kinder im Alter von 4-10 Jahren). Kindern Ruhe und Entspannung als etwas Wertvolles zu vermitteln, das funktioniert am besten auf spielerische Art und Weise. Die Themen der Stundenbilder sind: Reise in das Weltall, Frühling, Dinosaurier, Im Dschungel und Sommer. 

Meine Stundenbilder sind nach folgendem Prinzip aufgebaut:

•   .     Das Warm-Up (Bewegungsspiele): Bevor die Kinder sich auf ein Entspannungsangebot einlassen können, muss erst einmal Energie abgebaut werden, die Kinder sollen sich gezielt „auspowern“.
•        Ein Wahrnehmungsspiel: Nachdem die Kinder sich „ausgepowert“ haben, kann nun sanft in die Entspannungsphase übergegangen werden. Dazu eignen sich diverse Wahrnehmungsspiele sehr gut. 
•        Die Entspannungsphase: Entspannungsübungen, spielerisch und kindgerecht aufbereitet. 
•        Ein kreatives Angebot zum Abschluss: Um die Inhalte der Stunde zu visualisieren, bietet sich ein kreatives Angebot zum Abschluss sehr gut an.