Der Sonnengruß eignet sich, um den gesamten Körper, den Geist und die Seele zu aktivieren. Die Abfolge von 12 Positionen, die mit dem eigenen Atem koordiniert wird, wärmt den Körper auf, aktiviert neue Energien und fördert müde Kinder (und Erwachsene), um richtig gut in den Tag zu starten. 

Kinderyoga im Unterricht und in der Schule verbessert die Konzentration und Motivation zum Lernen. 

Ich freue mich, wenn du es mal ausprobiert und mir berichtest, wie es bei den Kindern ankommt. 

www.yokids.de 

Instagram @yoga.in.der.schule 

Sabine