KOMPLETTES Materialpaket YOGA IN DER GRUNDSCHULE Kinderyoga

Entdecke eine kreative Fußball-Massage, die deine Schüler*innen spielerisch entspannen lässt und gleichzeitig ihre Körperwahrnehmung fördert. Dieses Material verbindet Bewegung, Entspannung und das beliebte Thema Fußball auf einzigartige Weise.Was dich in diesem Material erwartet:Eine detaillierte Anleitung für eine fantasievolle Fußball-Massage, die Kinder alleine auf ihren Beinen durchführen können.Spielerische Elemente, die an ein echtes Fußballtraining erinnern: vom Aufwärmen über Sprints bis zum Elfmeterschießen.Klare Anweisungen für jede Massagebewegung, wie "Mit den Fingern Laufbewegungen machen" oder "Hände sanft über die Beine streichen".Eine ansprechende Illustration, die die Massage-Schritte visuell unterstützt und zum Mitmachen motiviert.Ideal für den Einsatz im (Yoga-)Unterricht, in Bewegungspausen oder als entspannender Abschluss einer Sportstunde.Deine Schüler*innen lernen und verbessern mit diesem Material:Körperwahrnehmung stärken: Sie lernen, ihren eigenen Körper bewusst zu spüren und zu entspannen.Entspannung fördern: Die Massage hilft dabei, Anspannung abzubauen und zur Ruhe zu kommen.Feinmotorik schulen: Durch die gezielten Finger- und Handbewegungen verbessern die Kinder ihre Geschicklichkeit.Kreativität anregen: Das Fußballthema lädt zum fantasievollen Mitmachen ein und macht die Entspannung zum Spiel.Anweisungen umsetzen: Die Kinder üben, einfache Anleitungen zu verstehen und motorisch umzusetzen.Ich freue mich, wenn dir mein Material gefällt und du mir ein Feedback hinterlässt. Schau auch gerne auf www.yokids.de vorbei. Dort findest du weitere Informationen zu Kinderyoga in der Schule.

Die Blasebalg- oder Feueratmung Die Kinder stellen sich eine Glut vor, die sie durch Pusten wieder zum Feuer anfachten möchten, wie die Funktion des Blasebalgs. Durch diese Atemübung wird das lange Ausatmen geübt. Weitere Informationen und Materialien zu Yoga in der Schule findest du auf www.yokids.de Ich freue mich, wenn du die Atemübung sowohl im Distanzunterricht als auch im Präsenzunterricht anwendest. Viel Spaß dabei.Sabine 

Klassenstufen: 3-4. Klasse

Passend zum Thema Feuerwehr kannst du diese Massage vorlesen. Die Kinder können dabei ihre Oberschenkel massieren oder als Partnerübung den Rücken des anderen massieren bzw. im Kreis sitzend massiert jeder seinen Vordermann. Ich freue mich, wenn du mein Material verwendest und es bei Instagram teilst und mich verlinkst. @yoga.in.der.schuleSchau auch auf www.yokids.de Dort findest du noch weitere Infos zu Kinderyoga und vieles mehr. Viel Spaß dabei.Sabine 

Schöne kurze Massageübung, entweder alleine auf den Oberschenkel, als Partnermassage auf dem Rücken oder als Gruppenmassage im Kreis und jeder massiert den Rücken, der vor einem ist. Verbinde kurze Yogaübungen mit deinem Unterricht. Du wirst merken, welch positive Wirkungen die kurzen Entspannungsmomente in der Klasse hervorrufen werden. Möchtest du noch mehr Infos, schau auf meiner Seite www.yokids.de vorbei. Ich freue mich, wenn du mein Material benutzt und mir ein Feedback schreibst. Verlinke mich gerne auch auf instagram @yoga.in.der.schuleViel Spaß damit. Sabine