KOMPLETTES Materialpaket YOGA IN DER GRUNDSCHULE Kinderyoga

Atemübungen sind so wichtig für den gesamten Körper, den Stoffwechsel, die Atemkoordination, die Lungenkapazität usw.Verbinde kreative Bastelideen mit Atemübungen, um so spielerisch das Atmen so vertiefen. Ziehe den Kürbis auseinander, atme dabei tief ein.Drücke ihn zusammen, atme tief aus.Bastelanleitung mit Video. Weitere Atemübungen auf meiner Seite:www.yokids.deIch freue mich über Feedback,Sabine 

Gespenst aus einer Lage Taschentuch und Klopapierrolle basteln und von unten mit oder ohne Strohhalm hineinpusten. Das Gespenst fliegt und du trainierst deine Lunge.Bastelanleitung mit Video.Weitere Infos und Atemübungen findest du aufhttp://www.yokids.de ich freue mich über Feedback,Sabine 

Autogenes Training ist eine wunderbare Methode mit einfachen Autosuggestionsformeln in absoluten Entspannungsmodus zu bringen. Verbinde kurze Yogaübungen mit deinem Unterricht. Du wirst merken, welch positive Wirkungen die kurzen Entspannungsmomente in der Klasse hervorrufen werden. Möchtest du noch mehr Infos, schau auf meiner Seite www.yokids.de vorbei. Ich freue mich, wenn du mein Material benutzt und mir ein Feedback schreibst. Verlinke mich gerne auch auf instagram @yoga.in.der.schuleViel Spaß damit. Sabine

Die Lernziele dieses Materials erlauben es Schüler*innen, die Bedeutung des Teilens und der damit verbundenen Gefühle zu verstehen und zu reflektieren. Dieses Material enthält: Fantasiereise – perfekt für das kreative Eintauchen und Nachdenken. hilft den Schüler*innen, sich zu entspannen und zu fokussieren. Diskussion im Anschluss – fördert den Austausch und das Verständnis zum Thema TeilenMit der Fantasiereise werden die Tiere im Wald und in den Wolken besucht. Dabei spielt das Teilen eine entscheidende Rolle. Welche Gefühle entstehen dabei, wenn man teilt. Teilen ist wichtig für Kinder, weil es ihnen hilft, soziale Fähigkeiten zu entwickeln, Empathie zu fördern und Beziehungen aufzubauen. Durch das Teilen lernen sie, Rücksicht auf andere zu nehmen, Konflikte zu lösen und die Freude am gemeinsamen Spielen und Erleben zu erkennen. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für die emotionale und soziale Entwicklung und tragen dazu bei, ein positives Miteinander zu schaffen. Zum Thema Teilen gibt es noch eine Meditation, Achtsamkeitsübungen und Spiele sowie eine Yogageschichte mit passenden Bildkarten - auch im Materialpaket.Ich freue mich auf dein Feedback.Sabine