Bestseller
10 Seiten
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Selbstregulation lässt sich hervorragend über gezielte Gesprächsimpulse einführen und vertiefen – genau dafür sind diese kostenlosen Tafelkarten gedacht. Sie begleiten Kinder durch drei Phasen: vom Einführen des Begriffs „Regulation" über den Alltagstransfer bis hin zur Reflexion, welche Strategie tatsächlich geholfen hat.
Die 12 Frageimpulse (z. B. „Was bedeutet Regulation?", „Was brauchst du gerade?", „Welche Strategie hat dir heute geholfen?") eignen sich ideal für den Morgenkreis, den Klassenrat oder spontane Gespräche im Schulalltag. Ergänzt werden sie durch zwei große Tafelkarten mit einer kindgerechten Definition von Regulation – perfekt zum dauerhaften Aufhängen im Klassenzimmer. Passend dazu findest du weiterführendes Material zur Selbstregulation ➡️ Selbstregulation.
📦 Das ist im Material enthalten:
12 Tafelkarten mit Frageimpulsen in 3 Phasen: Einführen, Im Alltag, Reflektieren
2 große Definitionskarten „Regulation" bzw. „Selbstregulation" zum dauerhaften Aufhängen
Fragen eignen sich für Morgenkreis, Klassenrat und spontane Gespräche im Alltag
Sofort einsetzbar als kostenloser PDF-Download zum Ausdrucken und Laminieren
⭐ Besonderheiten / Mehrwert:
Strukturierter Dreiklang aus Einführen, Anwenden und Reflektieren statt einzelner loser Fragen
Fördert echte Gespräche über Gefühle und Bedürfnisse statt reiner Wissensvermittlung
Ideal als Einstieg, bevor du mit umfangreicherem Material wie dem Selbstregulation SET bei Anspannung & großen Gefühlen weiterarbeitest
Von Hand illustriert – kein KI-generiertes Material
Auch kombinierbar mit aktiven Bewegungspausen: Brain Breaks
Sichere dir HIER direkt 2 BONUS-FREEBIES . ✨
👩🏫 Einsatzmöglichkeiten:
Als Gesprächsimpulse im Morgenkreis, um Regulation einzuführen ⬅️ Morgenkreis
Im Klassenrat, um regelmäßig zu reflektieren, welche Strategien helfen
Als spontane Frage nach einer schwierigen Situation im Schulalltag
Die Definitionskarten dauerhaft im Klassenzimmer aufhängen, als visuelle Erinnerung
Perfekt zum Schuljahresbeginn, um das Thema Selbstregulation von Anfang an zu etablieren ⬅️ Schuljahresanfang
🎯 Pädagogische / wissenschaftliche Einordnung:
Der Dialog über Gefühle und Bedürfnisse gilt als zentraler Baustein der emotionalen Entwicklung: Kinder lernen Selbstregulation nicht durch bloßes Erklären, sondern durch wiederholtes, reflektiertes Sprechen über eigene Erfahrungen. Gezielte Frageimpulse wie in diesem Material aktivieren metakognitive Prozesse – Kinder denken aktiv über ihr eigenes Erleben nach, statt nur passiv zuzuhören.
Die Dreiteilung in Einführen, Alltag und Reflexion folgt zudem einem didaktisch bewährten Prinzip: Wissen wird zunächst eingeführt, dann im konkreten Alltag angewendet und abschließend reflektiert, wodurch es nachhaltiger verankert wird als bei einmaliger Vermittlung.
🧠 Geförderte Kompetenzen / Lernziele:
Selbstregulation und Selbstwahrnehmung
Sprachliche Ausdrucksfähigkeit über Gefühle und Bedürfnisse
Reflexionsfähigkeit
Empathie und gegenseitiges Verständnis im Klassenrat
Eigenverantwortliches Handeln bei großen Gefühlen
🔎 Stichpunkte & Keywords:
Selbstregulation, Tafelkarten, Gesprächsimpulse
Morgenkreis, Klassenrat, circle time questions
Reflexion, große Gefühle, self-regulation talk
Regulation Grundschule, emotional check-in
Kostenlos, SEL, Klassengespräch
❓ FAQ:
Für welche Klassenstufen eignet sich das Material? Für alle Klassenstufen von der Kita bis zur Sekundarstufe I – die Fragen lassen sich flexibel anpassen.
Wie setze ich die Karten am besten ein? Am besten der Reihe nach: erst Einführen, dann im Alltag nutzen, abschließend regelmäßig reflektieren.
Kann ich die Definitionskarten dauerhaft aufhängen? Ja, sie eignen sich ideal als dauerhafte visuelle Erinnerung im Klassenzimmer.
Gibt es passendes Aufbaumaterial? Ja, z. B. das Selbstregulation SET bei Anspannung & großen Gefühlen mit über 70 Strategie-Karten.
Tags: Selbstregulation, Tafelkarten, Gesprächsimpulse, Morgenkreis, Klassenrat, Reflexion, Kostenlos, SEL, Grundschule, Sekundarstufe
Stress, Entspannung, Resilienz, Neu: Selbstregulation & Ressourcen - XXL MaterialpaketDieses umfassende Materialpaket unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihre Resilienz zu stärken und einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln. Die vielfältigen Materialien eignen sich für den schulischen Kontext ebenso wie für Schulsozialarbeit, Schulpsychologie und andere pädagogische Settings. Grundschule & Sek 1 (Klasse 2-7)📦 Aktueller Inhalt des wachsenden Pakets:Neu hinzugekommen:NEU: Entspannungstipps bei Stress / Angst - für den Körper Die 5-4-3-2-1-Übung - Entspannung / gegen Stress & AnspannungNEU: 24 Bewegungspausen 🏃🏼♀️ – Ruhe, Energie & Fokus 12 Ruhige Bewegungspausen – Entspannung & Fokus fürs NEU: Atmung gegen Stress – 12 Atemübungen SelbstregulationNEU: 70+ Strategien gegen Stress / SOS bei negativen GefühlenEntspannung & Stressmanagement:Entspannung 🧘🏼♀️ & Stress - Materialpaket (Schule & zu Hause)Stress und Entspannung - 40 GesprächskartenEntspannung / Stress - Gesprächsfächer für die SchuleEntspannung - Sketchnotes für die Schule und zu HauseENTSPANNUNG / entspannt - Gefühle kreativ erkunden Bonus: Yoga für Zwischendurch - Poster und KartenResilienz & Ressourcenarbeit:Meine Ressourcen 🧳 / Resilienz / Schulsozialarbeit - PAKETMeine Ressourcen / Resilienz - Leporello BuchMeine Ressourcen, Notfallplan & Resilienz in SketchnotesWarmer Regen / Dusche 2.0 - Stärken und RessourcenMeine Ressourcen - Kreativprojekt / Mal- und Schreibvorlagen⭐️ Besonderheiten:Wissenschaftlich fundierte Konzepte (Positive Psychologie, Achtsamkeit, Salutogenese & Resilienz)Sofort einsetzbare MaterialienVielfältige Methoden für unterschiedliche BedürfnisseRegelmäßige Erweiterungen inklusive👩🏫 Einsatzbereiche:SchulunterrichtSchulsozialarbeitSchulpsychologiePädagogische BeratungPräventionsarbeitEinzelförderungStressmanagement, Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Ressourcenarbeit, Resilienzförderung, Sozial-emotionales Lernen, Positive Psychologie, Salutogenese, Selbstregulation, Klassenführung, Schulpsychologie, Schulsozialarbeit, Präventionsarbeit#grundschule #schulalltag #lehreralltag #lehrerleben #schulpsychologie #schulsozialarbeit #resilienz #entspannung #achtsamkeit #sekundarschule #klassenführung #stressmanagement #klassenlehrerin #unterrichtsmaterial #sozialtraining #unterrichtsideenWeitere Stichwörter: Positive Psychologie, Achtsamkeit, Salutogenese, Dankbarkeit
Klassenstufen: 1-8. Klasse
Soziales Miteinander - Großes XL Materialpaket / soziales Lernen Dieses umfassende Paket bündelt zahlreiche bewährte Materialien rund um soziales Lernen, Empathie, Konfliktlösung und Gemeinschafts-bildung. Perfekt für Schulsozialarbeit, Klassenrat, soziale Lernstunden und Präventionsprojekte – mit direkt einsetzbaren Impulsen, Reflexionsfragen und spielerischen Übungen für eine stärkere Klassengemeinschaft.Mein größeres Paket SOZIALES / emotionales Lernen & Kompetenzen 🫱🏼🫲🏾☀️ - XXL ist noch ausführlicher und beinhaltet noch mehr Materialien.📦 Dieses Paket enthält eine Sammlung an Materialien rund um das soziale Miteinander. Die enthaltenen Materialien siehst du unten ⬇️⭐️ Besonderheiten:Vielseitige Materialien für Schulsozialarbeit & soziales LernenDirekter Einsatz im Unterricht oder in EinzelgesprächenSpielerische & reflektierende Methoden für nachhaltiges LernenFördert Empathie, Konfliktlösung & respektvolle Kommunikation👩🏫 Einsatzmöglichkeiten:Im Klassenrat oder für soziale LernstundenIn der Schulsozialarbeit & bei PräventionsprojektenZur Förderung eines positiven Miteinanders in der KlasseAls Gesprächsimpulse & Reflexionstools für LehrkräfteZur Konfliktlösung & Stärkung sozialer Kompetenzen💡 Warum dieses Material?Soziale Kompetenzen sind die Basis für eine starke Klassengemeinschaft und gelingende Zusammenarbeit. Dieses Paket unterstützt Kinder dabei,Empathie und Perspektivwechsel zu entwickeln,Kommunikations- und Konfliktlösestrategien zu üben,Kooperation und Teamfähigkeit zu stärken.📚 Format: PDF✅ Klassenstufe: flexibel einsetzbar, besonders für Grundschule & Sekundarstufe 1📌 Keywords: soziales Lernen, Schulsozialarbeit, Empathie, Konfliktlösung, Gemeinschaft, Teamwork#sozialkompetenz #konfliktlösung #klassengemeinschaft #schulsozialarbeit #achtsamkeit #selbstregulation #wachstumsdenkenAls Teil des Classroom Managements kann es dazu beitragen, statt Ampeln, Strafen und Intervention eher auf vorbeugende Prävention zu setzen. Dies führt zu weniger Konflikten & einem besseren Miteinander.Bald ergänze ich noch an Material zur Streitschlichtung, Friedensbrücke und der Giraffen / Wolfssprache der gewaltfreien Kommunikation hier.In diesem Set findest du aktuell bereits:NEU: Warme Dusche in der Grundschule 🚿 - Paket 2024 / RitualNEU: Wir DENKEN nach - soziales Miteinander / Streit vorbeugenHalt / Stopp 🙅♀️ - Grenzen setzen + Lied 🎶 PAKETNEU: Konflikte lösen & begleiten / 🏫⚡️ Konfliktlösung / Streit Friedensbrücke / Konfliktlöser ⚡️ / Streitschlichter - PaketGute Taten - Ideensammlung für die Schule und zu HauseWand der guten Taten 🫱🏼🫲🏾 - Poster und KartenNEU: Begrüßungen und Verabschiedungen - Schilder KlasseNEU: Giraffensprache - Flipbook GfK Konfliktlösung / StreitschlichterNEU: Friedensbrücke / A4 Schilder für den Boden im KlassenzimmerGemeinschaftsbild - WIR sind ein Team! - GiraffenspracheGiraffensprache - Tafelkarten / gewaltfreie Kommunikation NEU: Giraffensprache - Tippkarten Gespräche NEU: Giraffensprache - Sprechblasen / ImpulseGiraffensprache - Poster und AusmalbildNEU: Giraffe / Giraffensprache - DIY LesezeichenNEU: Situationskarten Giraffensprache: Gefühle und BedürfnisseGute Taten / Soziales Lernen - 18 Reflexion- und Gesprächsimp20+ Versöhnungsangebote & Wiedergutmachungen (Poster)Magische Worte ⭐️ / Unsere Zauberwörter / Zauberworte - PAKETUnsere Klasse - Kooperatives Poster (Bestseller 2022)70+ Strategien gegen Stress / SOS-Tipps bei negativen Gefühlen 50 Soziale Challenges - Karten für die Schule und zu HauseMein geheimer Freund / Meine geheime Freundin - 2 Sets
Klassenstufen: 1-5. Klasse
Selbstregulation & Entspannung STARTERPAKET gegen Stress / EnergietankstelleStress, Anspannung und große Gefühle gehören zum Schulalltag – mit diesem Starterpaket bekommst du gleich 5 aufeinander abgestimmte Materialien, mit denen deine Klasse lernt, sich selbst zu regulieren und zur Ruhe zu kommen. Von Entspannungstipps für den Körper über die bekannte 5-4-3-2-1-Übung bis hin zu Atemtechniken und einem SOS-Flipbook für akute Stressmomente – dieses Paket ist deine komplette Energietankstelle für den Unterricht.Alle Materialien sind sofort einsetzbar, visuell ansprechend gestaltet und lassen sich flexibel in Calm Corner, Morgenkreis oder als spontane Reset-Übung zwischendurch integrieren. Geeignet ist das Paket bereits ab Klasse 2 – die visuellen Karten und Poster machen die Übungen auch für jüngere Kinder gut zugänglich, während die Inhalte gleichzeitig bis in die weiterführende Schule tragen ⬅️KlassenlehrerStarterpaket als perfekte Ergänzung für den restlichen Schulalltag.📦 Das ist im Material enthalten (5 Materialien):Entspannungstipps Körper bei Stress / Angst– 10 Übungskarten, Übersichtsposter und Anleitung für den KörperDie 5-4-3-2-1-Übung– Achtsamkeitsübung mit allen fünf Sinnen, inkl. Poster & BildkartenNEU: Selbstregulation Notfallkarten / Regulation große GefühleAtmung gegen Stress – 15 Atemübungen– visualisierte Atemtechniken inkl. SOS-Karte und LehrerhandreichungEntspannung / SOS bei Stress – Flipbook– interaktives Flipbook mit Atem-, Bewegungs- und AchtsamkeitsübungenSelbstregulation SET bei Anspannung & großen Gefühlen– 70+ Strategie-Karten als Schlüsselring, Schilder oder Poster⭐ Besonderheiten / Mehrwert:5 sich ergänzende Materialien aus einer Hand – abgestimmt aufeinander und im gleichen liebevollen DesignDeckt alle wichtigen Regulationswege ab: Körper, Atmung, Sinne und individuelle StrategienSofort einsetzbar für die Calm Corner, Morgenkreis oder spontane Reset-MomenteBereits ab Klasse 2 einsetzbar, gleichzeitig auch für ältere Kinder geeignetVon Hand illustriert – kein KI-generiertes MaterialSichere dirHIERdirekt 2BONUS-FREEBIES. ✨👩🏫 Einsatzmöglichkeiten:Als feste Rituale im Morgenkreis oder nach Pausen zur Regulation ⬅️MorgenkreisIn der Calm Corner als dauerhaftes Angebot für Kinder, die eine Pause brauchenVor Klassenarbeiten oder Präsentationen zur gezielten StressreduktionFür spontane SOS-Momente bei akuter Überforderung oder StreitIm Klassenrat als Gesprächsanlass, welche Strategien am besten funktionierenZum Schuljahresbeginn, um von Anfang an einen gesunden Umgang mit Stress zu etablieren ⬅️Schuljahresanfang🎯 Pädagogische / wissenschaftliche Einordnung:Ein gesunder Umgang mit Stress und Anspannung zählt zu den zentralen Selbstregulationskompetenzen, die maßgeblich zum schulischen Erfolg und emotionalen Wohlbefinden von Kindern beitragen. Die im Paket enthaltenen Atem- und Achtsamkeitsübungen basieren auf der nachgewiesenen Aktivierung des Parasympathikus – dem Teil des Nervensystems, der für Entspannung und Ruhe verantwortlich ist – und helfen so nachweislich, Stresshormone wie Cortisol abzubauen.Die Kombination unterschiedlicher Zugänge (Körperübungen, Sinneswahrnehmung, Atmung, individuelle Strategien) berücksichtigt, dass Kinder sehr unterschiedlich auf Stress reagieren und entsprechend verschiedene Regulationswege benötigen, um wirksam zur Ruhe zu finden.🧠 Geförderte Kompetenzen / Lernziele:Selbstregulation und StressbewältigungAchtsamkeit und KörperwahrnehmungEmotionale Stabilität und ResilienzKonzentrationsfähigkeitSelbstwirksamkeit in akuten StresssituationenEigenverantwortlicher Umgang mit großen Gefühlen🔎 Stichpunkte & Keywords:Selbstregulation, Entspannung, StressabbauCalm Corner, Regulationsecke, calm down cornerAtemübungen, Achtsamkeit, mindfulness for kidsEnergietankstelle, Resilienz, stress reliefKlassenzimmer, Morgenkreis, SEL Starterpaket❓ FAQ:Ab welcher Klassenstufe ist das Paket geeignet?Bereits ab Klasse 2 – die visuellen Materialien sind kindgerecht gestaltet und tragen auch bis in die weiterführende Schule.Wie hängen die 5 Materialien zusammen?Sie ergänzen sich gegenseitig und decken unterschiedliche Regulationswege ab: Körper, Sinne, Atmung und individuelle Strategien.Wo kann ich die Materialien dauerhaft einsetzen?Ideal für eine feste Calm Corner oder Regulationsecke im Klassenzimmer.Sind die Materialien einzeln einsetzbar?Ja, jedes Material funktioniert auch für sich allein – im Paket ergänzen sie sich aber besonders gut.Tags:Selbstregulation, Entspannung, Stressabbau, Calm Corner, Atemübungen, Achtsamkeit, Regulationsecke, Starterpaket, Grundschule, Sekundarstufe
Klassenstufen: 3-6. Klasse
Bewertungen und Kommentare
Tolles Material 🙏
Vielen Dank!
👍
Tolles und wertvolles Material. Danke!
Schönes Material
Super einsetzbar- auch in älteren Klassen
Süße Idee und toll visualisiert!
So viel Mehrwert
tolles Material