Wuthelfer für Kinder – Gefühle verstehen, Wut bewältigen & Ruhe finden | Klasse 1–2

Wut ist ein starkes Gefühl, das Kinder oft überfordert. Mit diesem Wuthelfer-Heft bietest du deinen Schüler*innen der 1. und 2. Klasse eine liebevolle Unterstützung, um ihre Gefühle besser zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Das Material verbindet spannende Geschichten, praktische Übungen und konkrete Lösungsstrategien, damit deine Lernenden lernen, mit starken Gefühlen umzugehen und wieder ruhig zu werden.

Das ist im Material enthalten:

• 10 Fantasiegeschichten: Begleite den kleinen Drachen Fino durch verschiedene Alltagssituationen. Deine Schüler*innen entdecken, wie Gefühle wie Wut, Enttäuschung oder Frust entstehen und lernen, wie sie wieder ruhig werden können.

• 10 Beruhigungsübungen: Diese einfachen und sofort umsetzbaren Übungen helfen Kindern, ihren Körper bewusst wahrzunehmen. Sie bauen Spannungen ab und fördern die Selbstregulation.

• 10 Lösungsseiten: Hier finden deine Schüler*innen konkrete Strategien für den Alltag. Die Seiten zeigen ihnen klar und verständlich, welche Möglichkeiten es gibt, wenn starke Gefühle aufkommen.

• 10 Ausmalbilder: Eine kreative und ruhige Möglichkeit, Gefühle zu verarbeiten. Die Ausmalbilder vertiefen das Thema spielerisch und laden zur Reflexion und Entspannung ein.

So setzt du das Material vielseitig ein:

• Nutze die Fantasiegeschichten im Unterricht, in Gesprächskreisen oder in ruhigen Momenten.

• Probiere die Beruhigungsübungen gemeinsam mit deinen Schüler*innen aus.

• Erarbeite die Lösungsstrategien aktiv im Klassenverband oder in Kleingruppen.

• Die Ausmalbilder eignen sich perfekt für entspannende Phasen oder zur Vertiefung des Themas.

Das Material ist ideal für:

• Grundschule Klasse 1–2

• Sozialtraining und Gefühlsarbeit

• Den Klassenrat

• Ruhephasen und Entspannung

• Einzel- und Gruppenarbeit

Deine Schüler*innen entwickeln mit diesem Material wichtige Kompetenzen:

• Gefühle erkennen und benennen: Sie lernen, ihre eigenen Gefühle und die anderer wahrzunehmen.

• Wut verstehen: Sie begreifen, dass Wut ein normales Gefühl ist und wie sie entsteht.

• Beruhigungsstrategien anwenden: Sie üben praktische Wege, um sich selbst zu beruhigen und Spannungen abzubauen.

• Konstruktive Lösungen finden: Sie entdecken Strategien, um mit starken Gefühlen umzugehen und Konflikte zu lösen.

• Selbstvertrauen stärken: Sie entwickeln ein stärkeres Bewusstsein für ihre emotionalen Fähigkeiten und lernen, sich selbst zu helfen.