Fantasiereisen Grundschule: Das große Gesamtbundle

 🌿 Fantasiereisen bei Unruhe im Klassenzimmer 5 ausführliche Entspannungsreisen für mehr Ruhe, Konzentration & Selbstregulation (Klasse 1–4) Ist deine Klasse nach der Pause laut? Sind die Kinder vor Klassenarbeiten unruhig? Fällt es schwer, nach bewegten Phasen wieder in konzentriertes Arbeiten zu kommen? Diese praxiserprobten Fantasiereisen helfen dir, in nur 8–10 Minuten spürbar mehr Ruhe ins Klassenzimmer zu bringen. 🧘‍♀️ Das erwartet dich: ✔ 5 ausführlich ausgearbeitete Fantasiereisen (inkl. Einleitung & Rückführung) ✔ ritualisierte Einstiegsstruktur für schnelle Beruhigung ✔ sofort einsetzbar – kein Vorbereitungsaufwand✔ geeignet für Klasse 1–4 (auch Förderschule & inklusive Settings) 🌟 Enthaltene Fantasiereisen: 🐢 Die kleine Schildkröte und ihr Ruhepanzer 🌊 Der ruhige Spiegel-See 🌳 Der starke Baum ☁️ Die Wolken tragen die Unruhe davon 🚦 Die Reise zur inneren Ampel 🎯 Ideal einsetzbar bei: Unruhe nach der Pause Lautstärke im Klassenraum Konzentrationsproblemen emotionaler Übererregung vor Klassenarbeiten bei schwierigen Gruppensituationen Bereits wenige Minuten bewusster Atemlenkung und geführter Vorstellung helfen, das Stressniveau zu senken und die Lernbereitschaft zu erhöhen. 🧠 Warum Fantasiereisen wirken Durch ruhige Sprache, Atemführung und wiederkehrende Rituale wird das Nervensystem reguliert. Die Kinder lernen langfristig: Selbstregulation Impulskontrolle Körperwahrnehmung Konzentrationsfähigkeit Regelmäßig angewendet verbessern sich Klassenklima und Arbeitsatmosphäre nachhaltig. ⏱ Zeitaufwand ca. 8–10 Minuten pro Einheit auch auf 5 Minuten kürzbar ideal als tägliches Ritual 💡 Perfekt für: Grundschule | Klassenstufe 1–4 | Förderschule | DaZ | Inklusion | Schulsozialarbeit

Klassenstufen: 2-3. Klasse

 🌿 Fantasiereisen nach der Pause – Ruhig zurück ins Lernen 5 Entspannungsreisen für die Grundschule (Klasse 1–4) Die Pause war laut?Die Kinder kommen aufgedreht zurück? Der Übergang ins konzentrierte Arbeiten dauert zu lange? Mit diesen praxiserprobten Fantasiereisen gelingt dir der Wechsel von Bewegung zu Ruhe in nur 8–10 Minuten – strukturiert, kindgerecht und sofort einsetzbar. 🌟 Das erwartet dich: ✔ 5 ausführlich ausgearbeitete Fantasiereisen (inkl. Einleitung & Rückführung) ✔ ritualisierte Startstruktur für schnelle Regulation ✔ sofort einsetzbar – kein Vorbereitungsaufwand✔ ideal für Klasse 1–4 (auch Förderschule & inklusive Settings) 🌬️ Enthaltene Fantasiereisen: Der Wind wird leiser Die schnelle Rakete landet Der große Elefant geht langsam Der Sand rieselt ruhig Die Sonne sinkt langsam (Sonnenuntergang) . 🎯 Ideal einsetzbar: direkt nach der großen Pause nach bewegungsintensiven Phasen bei erhöhter Lautstärke nach Konflikten auf dem Schulhof vor konzentrierten Arbeitsphasen 🧠 Warum diese Fantasiereisen wirken Nach intensiver Bewegung ist das Aktivierungssystem der Kinder stark angeregt. Durch ruhige Sprache, Atemlenkung und wiederkehrende Rituale wird das Nervensystem reguliert. Die Kinder lernen: von Aktivität in Ruhe zu wechseln ihren Atem bewusst zu steuern Impulse zu kontrollieren sich neu zu fokussieren Regelmäßige Anwendung verbessert nachhaltig das Klassenklima. ⏱ Zeitrahmen ca. 8–10 Minuten pro Einheit bei Bedarf auf 5 Minuten kürzbar perfekt als tägliches Ritual 💡 Dein Mehrwert Du bekommst kein theoretisches Hintergrundmaterial, sondern direkt umsetzbare Fantasiereisen, die im Schulalltag funktionieren. Mehr Ruhe. Mehr Fokus. Mehr entspannte Lernzeit nach der Pause.

Klassenstufen: 2-3. Klasse

🌟 Fantasiereisen vor Klassenarbeiten Ruhe finden – Sicherheit stärken – konzentriert starten (Klasse 2–4) Steht eine Klassenarbeit an? Sind deine Schüler:innen nervös, unruhig oder blockiert? Klopft bei einigen das Herz schneller als sonst? Mit diesen geführten Fantasiereisen hilfst du Kindern, Prüfungsangst abzubauen, sich innerlich zu stabilisieren und ruhig in Leistungsphasen zu starten. In nur 8–10 Minuten entsteht eine konzentrierte, sichere Arbeitsatmosphäre. 🌿 Das erwartet dich: ✔ 5 ausführlich ausgearbeitete Fantasiereisen (inkl. ritualisierter Einleitung & sanfter Rückführung) ✔ gezielte Stärkung von Selbstvertrauen & innerer Sicherheit ✔ sofort einsetzbar – ohne Vorbereitung🌟 Enthaltene Fantasiereisen: 🌟 Der Mut-Stern 🌊 Die Prüfungs-Welle 🔑 Der Schlüssel zur Ruhe 🛡️ Der Schutzmantel 🏔️ Der sichere Berg 🎯 Ideal einsetzbar: vor Klassenarbeiten vor Tests & Lernzielkontrollen vor Referaten & Präsentationen bei Prüfungsangst bei emotionaler Anspannung bei Konzentrationsblockaden

Klassenstufen: 2-3. Klasse

🌧️ Fantasiereisen bei Streit & Konflikten Gefühle beruhigen – Ärger loslassen – wieder miteinander lernen (Klasse 2–4) Inklusive konkreter Impulse zur Weiterarbeit nach den Fantasiereisen – damit aus Beruhigung echte Konfliktlösung werden kann. Streit, Wut und emotionale Ausbrüche gehören zum Schulalltag. Nach einem Konflikt ist an konzentriertes Lernen oft nicht zu denken – die Stimmung ist angespannt, Gespräche eskalieren schnell, und Kinder bleiben in ihren Gefühlen stecken. Diese praxiserprobten Fantasiereisen helfen dir, die Klasse zunächst zu beruhigen – und zeigen dir anschließend, wie konstruktiv weitergearbeitet werden kann. 🌿 Das erwartet dich: ✔ 5 ausführlich ausgearbeitete Fantasiereisen (inkl. ritualisierter Einleitung & Rückführung) ✔ gezielte Unterstützung zur Emotionsregulation bei Wut & Ärger ✔ konkrete Impulse zur Weiterarbeit und Konfliktklärung ✔ sofort einsetzbar – kein Vorbereitungsaufwand ✔ geeignet für Klasse 2–4 (auch Förderschule & inklusive Settings) 🌧️ Enthaltene Fantasiereisen: 🍂 Das Ärger-Blatt 🌊 Die Wut-Welle 🌈 Die Brücke aus Farben 🕊️ Die friedliche Insel 🌳 Der starke Baum im Sturm 🎯 Ideal einsetzbar: nach Streit auf dem Schulhof bei Konflikten im Klassenraum bei emotionaler Überreaktion vor Klassenrat oder Konfliktgespräch im Sozialtraining zur Deeskalation akuter Situationen

Klassenstufen: 2-3. Klasse