2 Anti-Stress Massagegeschichten für Kinder von 6-10 Jahren.

Massagegeschichten sind eine kreative Form der Entspannungsübungen für Kinder und können schon früh durchgeführt werden. Meine zwei Varianten der Anti – Stress Massagegeschichten dienen dazu, die Kinder spielerisch an das Thema Stress heranzuführen, sie in ihrem eigenen Stress Empfinden zu sensibilisieren und ihnen eine der verschiedenen Stressbewältigungsstrategien näher zu bringen. Selbst – Massagen sind eine effektive Form des palliativ-regenerativen Stressmanagements und können jederzeit und überall angewandt werden. Wenn Kinder bereits früh lernen und spüren, wie sich Entspannung anfühlt, können sie sich auch später mit den verschiedenen Techniken selbständig in diesen Zustand versetzen.