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Gefühle sichtbar machen – Bewegungsspiel für Kinder | „Steh auf, wenn du …“ (48 Karten zu Angst, Scham & Freundschaft)
Mit diesem sensiblen und alltagsnahen Bewegungsspiel lernen Kinder: Ich bin nicht allein mit meinen Gefühlen.
Die 48 Karten enthalten konkrete „Steh auf, wenn du …“-Aussagen zu Themen wie Angst, Scham, Unsicherheit, Traurigkeit und Freundschaft, kindgerecht formuliert und nah an der Lebenswelt der Kinder.
Das Spiel eignet sich ideal für die Grundschule (Klasse 1–4) und unterstützt die soziale und emotionale Entwicklung der Kinder. Es fördert Empathie, stärkt das Klassenklima und eröffnet behutsam Gespräche über Gefühle.
Das ist enthalten:
✔ 48 Karten mit konkreten, kindgerechten Aussagen
✔ Themen: Angst, Scham, Traurigkeit, Unsicherheit, Freundschaft
✔ flexibel einsetzbar im Klassenverband
✔ inklusive sensibler Durchführungsmöglichkeiten (auch anonym spielbar)
Einsatzmöglichkeiten:
im Klassenrat oder Morgenkreis
im Sachunterricht / Sozialtraining
zur Förderung von emotionaler Kompetenz
als Einstieg in Gespräche über Gefühle
zur Stärkung des Klassenklimas
Das fördert das Material:
✔ Empathie und gegenseitiges Verständnis
✔ Offenheit im Umgang mit Gefühlen
✔ Selbstwahrnehmung und Reflexion
✔ Gemeinschaftsgefühl: „Ich bin nicht allein“
Besonderer Mehrwert:
Dieses Spiel schafft einen geschützten Rahmen, in dem Kinder erleben, dass viele ähnliche Gefühle haben. Es hilft, Scham abzubauen und stärkt das Vertrauen innerhalb der Klasse.
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Materialpaket: Mentale Gesundheit in der Grundschule: Selbstregulation, Entspannung & Gefühle verstehenDieses umfangreiche Materialpaket zum Thema mentale Gesundheit unterstützt Kinder in der Grundschule dabei, ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und alltagstaugliche Strategien zur Selbstregulation, Stressbewältigung und Entspannung zu entwickeln.Kindgerecht, spielerisch und praxisnah lernen die Schüler*innen, was ihnen gut tut, wie sie mit Stress, Angst oder Nervosität umgehen können und wie sie ihre eigenen Bedürfnisse besser erkennen und ausdrücken.Das ist im Materialpaket enthalten:✔ Bingo: Mentale Gesundheit✔ Bewegungsspiel „Steh auf, wenn…“: fördert Austausch, Empathie & Klassengemeinschaft✔ DIY-Fächer „Ruheinsel“: konkrete Strategien zur Beruhigung und Selbstregulation✔ Yoga-Brettspiel für Kinder: ideal für Bewegungspausen & Achtsamkeit✔ „Stärken-Rucksack“: stärkt Selbstbewusstsein & positives Denken✔ Unterrichtseinheit: „Mentale Gesundheit“ mit einer Fantasiegeschichte✔ Leseröllchen: motivierendes Lesen rund um Gefühle & WohlbefindenLernziele:Gefühle erkennen, benennen und verstehenStrategien zur Entspannung und Beruhigung anwendenSelbstvertrauen und Resilienz stärkenKlassengemeinschaft und Offenheit fördernEigene Bedürfnisse wahrnehmen und äußernDas Material eignet sich ideal für den Einsatz im Sachunterricht, im Deutschunterricht, in der Freiarbeit, als Ritual im Klassenalltag, für Vertretungsstunden oder zur gezielten Förderung einzelner Kinder.Besonders wertvoll: Die Materialien schaffen Gesprächsanlässe und helfen dabei, eine vertrauensvolle Atmosphäre im Klassenzimmer aufzubauen, eine wichtige Grundlage, damit Kinder sich öffnen und ehrlich über ihre Gefühle sprechen können.Perfekt für Lehrkräfte, die mentale Gesundheit, Achtsamkeit und soziales Lernen nachhaltig in ihren Unterricht integrieren möchten.
Klassenstufen: 1-2. Klasse, 4. Klasse
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