Diese geführte Meditation ist eine wundervolle kurze und kraftvolle Atempause für deinen Alltag. Deine Atmung schenkt dir Lebensenergie und befreit dich von Altem, was du nicht mehr brauchst. Es ist so kraftvoll, wenn du dich immer mal wieder bewusst mit deiner Atmung verbindest.

Du kannst diese 12 Minuten zwischendurch in deinen (Arbeits)Alltag einbauen und diese Meditation im Stehen ausprobieren. Oder aber du gönnst dir eine tiefe kurze Entspannung im Liegen oder Sitzen. Diese Meditation passt sich vollkommen dir und deinen individuellen Bedürfnissen an. Sie gibt dir Kraft und Energie für den Tag und lässt dich gleichzeitig tief in die Stille eintauchen.

Wenn du Unterstützung in dieser Zeit brauchst, hol dir meinen kostenfreien Audiokurs und verwandle diese Krise in deine persönliche Chance: https://cutt.ly/WtTSJ78  

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Gern begleite ich dich in stürmischen Zeiten und erinnere dich wieder an das, was in dir ist. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de