Diese Atemübung ist für Kinder und hilft bei Stress und Angst. Sie zeigt dir und einem Kind, wie du ganz einfach über die Atmung zur Ruhe kommen kannst. Nutze sie gern in guten Momenten, um diese Übung zu erleben, damit dein Kind sich in herausfordernden Situationen daran erinnern kann.

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✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breathe deeply" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #meditation #kinder #intuition #einschlafen