Achtsamkeitsübungen lenken den Fokus auf den gegenwärtigen Moment, sprechen einzelne oder mehrere Sinne an und fördern ein ganzheitliches Erleben.    

Achtsamkeit. Erfahren. Erleben. 

Die enthaltenen 5 Achtsamkeitsübungen für Kinder ab 6 Jahren können als niedrigschwelliger Einstieg in die Praxis oder auch zur Erweiterung von vorhandenen Übungen genutzt werden. 

Für die Übungen wird kein oder nur wenig zusätzliches Material benötigt. Sie können mit einzelnen Kindern, in Kleingruppen oder Klassen gleichermaßen wirkungsvoll durchgeführt werden. 

Und ganz wichtig: Die Übungen machen Spaß!

Ideal für den Einsatz in der Klasse, in Kursen und Projekten oder zu Hause. 

Enthalten sind: 

• Wissenswertes zum Thema Achtsamkeit
• 5 bunte Achtsamkeitsübungen für Kinder ab 6 Jahren

Viel Freude mit dem Material :-) 

Herzensgrüße, 

Lisa