2 Seiten
2 Seiten
1 Seite




Achtsamkeit im Alltag, gerade in Corona Zeiten, ist besonders wichtig. Und nicht nur für Erwachsene, sondern eben auch für Kinder.
Bevor dir die Decke auf den Kopf fällt oder es zu Konflikten innerhalb der Familie kommt, baut kleine Achtsamkeitsmomente oder Atemübungen in euren Alltag ein.
Für die Atemübung biete ich dir hier eine kleine Anleitung für deine Kids an.

Bewertungen und Kommentare