Dieses Material bietet eine vielseitige Sammlung an Plauderkarten zum Thema „Stress und Entspannung“. Die Karten regen die Schülerinnen und Schüler dazu an, über eigene Erfahrungen, Gefühle und Strategien im Umgang mit Stress zu sprechen und sich gegenseitig auszutauschen.

Die abwechslungsreichen Fragen wie „Was stresst Menschen?“, „Woran merkt man, dass man Stress hat?“ oder „Was hilft dir, dich zu entspannen?“ fördern die Selbstreflexion sowie die Kommunikationsfähigkeit und schaffen wertvolle Gesprächsanlässe im Unterricht.

Die Plauderkarten eignen sich ideal für den Einsatz im Sitzkreis, in Partner- oder Gruppenarbeit sowie als Ergänzung zu Unterrichtseinheiten rund um Achtsamkeit und soziales Lernen.

Die Karten sind übersichtlich gestaltet und können einfach ausgedruckt, ausgeschnitten und bei Bedarf laminiert werden, sodass sie langfristig im Unterricht verwendet werden können.