Körperreise: Bewegungsspiele zur Entspannung     

Tauche ein in die "Körperreise" – ein wunderbares Mini Paket mit 12 Bewegungsspielen, das den Kindern hilft, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und spielerisch zur Ruhe zu kommen. Diese Übungen sind ideal, um Achtsamkeit und Entspannung in den Schulalltag zu integrieren. 

Mit dieser "Körperreise" entwickeln deine Lernenden spielerisch wichtige Kompetenzen und Fähigkeiten:

• Verbesserte Körperwahrnehmung: Die Kinder lernen, ihren Körper und seine Signale bewusst zu spüren.
• Fähigkeit zur Selbstregulation: Sie üben, sich selbst zu beruhigen und mit Stress umzugehen.
• Gesteigerte Achtsamkeit: Durch gezielte Übungen schärfen sie ihre auditive, visuelle und taktile Wahrnehmung.
• Förderung von Entspannung: Die Spiele helfen, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen.
• Stärkung von Feinmotorik und Gleichgewicht: Bewegungsspiele unterstützen die körperliche Koordination.
• Entwicklung von Selbstwertgefühl: Positive Affirmationen stärken das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
• Anregung der Vorstellungskraft: Fantasiereisen fördern die Kreativität und mentale Entspannung.