In dem hier vorgestellten Video wird anhand eines Zweizeilers der Unterschied zwischen Versmaß bzw. Metrum und Rhythmus erklärt:

Beim Metrum geht es um  die Gliederung der gesprochenen Sprache durch eine bestimmte - sich wiederholende - Anordnung von betonten und unbetonten Silben (Hebungen und Senkungen). 

Der Rhythmus zeigt sich beim sinnbetonten Sprechen: Denn da werden die Silben unterschiedlich stark akzentuiert, unterschiedlich schnell, auch unterschiedlich gedehnt ausgesprochen - und durch unterschiedlich lange Pausen voneinander getrennt.