HAPPY - was mich glücklich macht

Viel zu selten denken wir darüber nach, was uns in unserem Leben eigentlich glücklich macht.

Mit dieser Achtsamkeitsübung lernen die Kinder (und auch Erwachsene!) sich bewusst zu werden, welche noch so kleinen Dinge sie täglich glücklich machen.

Tue jeden Tag möglichst viele Dinge, die dich glücklich machen. Glück ist nämlich ansteckend.

Wer glücklich ist, wird andere glücklich machen.

Diese Übung kann direkt mit der 'Happy Moments - Glücksglas' Übung verbunden werden.

(siehe Übung im Online Shop)

Ich wünsche dir ganz viel achtsame und vorallem glückliche Momente in der Klasse oder zu Hause.

Alles Liebe

Selina🦋