🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Workshop Selbstbewusstsein & Selbstwert | Doppelstunde mit Präsentation für Klasse 6–10

Selbstbewusstsein heißt wörtlich: sich seiner selbst bewusst sein. In diesem Workshop findet die Klasse heraus, wie sehr andere wirklich auf uns achten, entdeckt Stärken in kleinen Szenen, prüft, worauf ein stabiler Selbstwert gebaut ist, und untersucht einen berühmten Tipp für mehr Selbstbewusstsein.

🎯 Das lernen die Schülerinnen und Schüler
• Den Spotlight-Effekt erklären
• Stärken an Handlungen erkennen
• Wackeligen und stabilen Selbstwert unterscheiden
• Tipps für mehr Selbstbewusstsein kritisch prüfen
• Sagen, was einen stabil macht

🔤 Die vier Aufträge
A · „Im Scheinwerferlicht?“ (Gruppen zu 4, 15 Min.): Schätzen, wie viele in der Klasse einen Versprecher oder Fleck überhaupt bemerken, dann mit einer Studie vergleichen.
B · „Stärken im Tun“ (Gruppen zu 4, dann einzeln, 20 Min.): In kleinen Szenen nach Beweisen für Charakterstärken wie Mut, Ehrlichkeit oder Humor suchen.
C · „Worauf baust du?“ (Gruppen zu 4, 20 Min.): Mit Satzkarten einen Kartenturm bauen und testen, ob Selbstwert auf Noten und Likes oder auf Stabilem steht.
D · „Die Power-Pose“ (Gruppen zu 4, 18 Min.): Ein berühmter Tipp aus dem Internet auf dem Prüfstand: Vorhersage machen, dann zwei Studien vergleichen.

🧭 So läuft der Workshop
• Einstieg: Regeln für heute und eine kurze Selbsteinschätzung auf Skalen
• Vier Aufträge A–D, vor allem in Gruppen- und Partnerarbeit. Der Buchstabe im Heft und auf der Folie zeigt, was zusammengehört.
• Abschluss: dieselben Skalen noch einmal, „Was nimmst du mit?“, „Du kannst jetzt …“ und Feedback
• 90 Minuten als Doppelstunde, dazu eine Kurzvariante mit 45 Minuten im Ablaufplan

📋 Enthalten
• Schülermaterial mit allen Aufträgen, Karten und Kopiervorlagen
• Präsentation für den Beamer (12 Folien, eigene PDF)
• Lehrhinweise mit Kopierliste, Material und Vorbereitung
• Ablaufplan für 90 und 45 Minuten
• Moderationstipps und Hintergrund mit Quellen
• Selbstevaluation für die Lehrkraft
• Lösungen
• „Hey, du!“-Seite mit Nummer gegen Kummer und Online-Beratung

🛡️ Sicher im Thema
Es gibt keine Rankings, keine Bewertung von Personen und keine Kommentare zum Aussehen. Der Workshop arbeitet mit ausgedachten Figuren, der persönliche Teil in Auftrag B bleibt privat. Die Power-Pose wird nur besprochen, nicht vorgeführt.

Perfekt geeignet für
✔️ Klassenlehrerstunde & Soziales Lernen
✔️ Medienkompetenz: Likes, Vergleiche und Internet-Tipps prüfen
✔️ Vor Referaten und Präsentationen
✔️ Ethik, Psychologie, Biologie
✔️ Projekttage zu Gesundheit und Selbstwert

Klassenstufe:6–10, auch in der Oberstufe einsetzbar
Dauer:90 Minuten (Doppelstunde) oder 45-Minuten-Kurzvariante
Sozialformen:Gruppen zu 4 (A, B, C, D), Einzelarbeit (B, D), Plenum
Material:Beamer, Tafel, Karten zum Ausschneiden
Passend dazu:Lernheft „Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl“ (Stärken-Sammlung, innere Stimme, Vergleiche)
Format:2 PDFs, Heft zum Ausdrucken und Präsentation im 16:9-Format
Umfang:23 Seiten + Deckblatt, 12 Folien