Bewegung ohne Aufstehen? Geht! Mit "Sport im Sitzen". Während einer Schreibaufgabe sind schnell drei Karten gezogen. Nach den Übungen kann es direkt weitergehen und die große Unruhe bleibt aus.

30 Trainingskarten zu Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehnung und Koordination. Einsetzbar in jeder Altersstufe.