Dieses Material unterstützt Grundschulkinder beim Umgang mit Schulängsten.

Im Zentrum steht die Geschichte von Emil, der jeden Morgen einen unsichtbaren, schweren Schulrucksack trägt – gefüllt mit Sorgen, Druck und Bauchweh. In einem Gespräch mit einer vertrauten Bezugsperson in der Schule – zum Beispiel einer Lehrerin oder einem Schulsozialarbeiter – lernt er, dass man diesen Rucksack leichter machen kann: mit Mut, Unterstützung und stärkenden Gedanken.

Inhalt:

Die Kinder setzen sich im Anschluss kreativ und reflektierend mit ihren eigenen Schulgefühlen auseinander:

• Welche „schweren Steine“ trage ich mit mir?

• Was hilft mir im Schulalltag?

• Wer steht mir zur Seite?

• Was gibt mir Mut?

Alle Antworten können anschließend auf einem Mini-Leporello festgehalten und als Erinnerung mitgenommen werden.

Einsatz:

Ideal für Schulsozialarbeit, Einzelfallhilfe oder begleitende Gespräche mit Kindern, die mit Schulangst oder innerem Rückzug kämpfen.

Ziel: Emotionale Entlastung, kindgerechtes Benennen von Ängsten, Entwicklung eigener Ressourcen und stärkender Strategien.

Hinweis: Dieses Material wurde von Schulsozialarbeitern in der Einzelfallhilfe erprobt. Es eignet sich zur individuellen Förderung und Gesprächsanbahnung im schulischen Kontext.

Alle Inhalte in diesem Material wurden eigenständig erstellt - inspiriert durch bestehende Konzepte, aber inhaltlich unabhängig. Grafiken und Schriften sind lizenzfrei oder selbst erstellt. Teile dieses Materials wurden mithilfe von ChatGPT (OpenAI) generiert und von uns didaktisch eigenständig und vollständig überarbeitet.

© SEL - Soziales und emotionales Lernen, 2025. 

Nur für den privaten und schulischen Gebrauch. Eine Weitergabe oder Veröffentlichung – auch in Auszügen – ist nicht gestattet.