Wir kennen es alle, die Konzentration der SuS lässt in einzelnen Unterrichtsphasen häufig mal nach. 

Kurze Bewegungspausen führen dazu, dass die SuS im Anschluss wieder deutlich fokussierter Arbeiten können. 

Aktive Pausen sollten wir gerade im Grundschulbereich viel häufiger einsetzen. 

Diese Datei enthält zahlreiche verschiedene Bewegungsübungen die in der Regel nicht länger als 30 Sekunden dauern und mit der ganzen Klasse durchführbar sind. 

Am besten schneidest du die einzelnen laminierten Karten aus und legst sie in ein kleines Säckchen. Ein Kind darf dann eine Karte ziehen und vorlesen, die ganze Klasse führt die Bewegungsübung aus und danach wird konzentriert weiter gearbeitet. Speziell unruhige Kinder profitieren sehr von diesen sportlichen Pausen.