Materialpaket Yoga zum Thema Winter

Bastelt euch die Rodel-Atmung aus Papier oder eine leeren Klopapierrolle. Der Schlitten wird auf eine durchsichtige Folie gemalt. Den Berg hochschieben - einatmenDen Berg runterfahren - ausatmen.Anleitung mit Bildern. Video auf meiner Seite https://www.yokids.de/kinderyoga/atemuebungen-fuer-kinder/

Kinderyoga im WinterMit dieser Geschichte, die sowohl auf der Matte als auch in der Klasse auf dem Stuhl oder im Stehen geübt werden kann, bauen die Kinder einen Schneemann. Die Anleitung ist farblich entsprechend gekennzeichnet. Meine Yogahaltungen findest du auf meinen Bildkarten oder auf meinem Poster. Schau nach auf www.yokids.de 

Die Schneeflocken - Atmung.Eine schöne Bastelidee, gekoppelt mit einer Atemübung. Die Vorlage und die Bastelanleitung gibt es hier zu erwerben.Ein Video findet ihr entweder auf meinem Instagram Profil @yoga.in.der.schuleoder auf https://www.yokids.de/kinderyoga/atemuebungen-fuer-kinder/

Autogenes Training im Winter.Mit dieser Geschichte stellen sich die Kinder vor, wie ihre Beine, die Arme und der Bauch unter der Schneedecke vergraben werden. So schwer und warm. Trotz des kalten Schnees.Mit Ausmalbild.Wer mit dem Autogenem Training noch nicht so vertraut ist, dafür habe ich eine Schritt-für-Schritt-Anleitung erstellt. Diese ermöglicht Kindern ganz kleinschrittig die einzelnen Formeln zu erlernen. Weitere Infos auch auf https://www.yokids.de/autogenes-training-fuer-kinder/