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Bastelt euch die Rodel-Atmung aus Papier oder eine leeren Klopapierrolle.
Der Schlitten wird auf eine durchsichtige Folie gemalt.
Den Berg hochschieben - einatmen
Den Berg runterfahren - ausatmen.
Anleitung mit Bildern. Video auf meiner Seite https://www.yokids.de/kinderyoga/atemuebungen-fuer-kinder/
Yogageschichte - Wir bauen einen SchneemannAtemübungen: Rodel-Atmung, Schneeflocken AtmungSchneeflocken MeditationFantasiereise - Auf der SchlittschuhbahnAutogenes Training - Der Schneepaß
Folgende Themen werden als Material zu Yoga im Unterricht angeboten: (Yogageschichten/Gedichte mit Bildkarten, Fantasiereisen, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit)Feuer PferdeFußballBieneFeen und EinhörnerOsternHerbstApfelZähnePlanetenRitterSteinzeitWetterWinterHalloweenZusätzlich noch YOGA Spiele Material zu Wertenuvm...
Klassenstufen: 3-4. Klasse
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