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Anderer Materialtyp - Winter-Massage /Massagegeschichte "Funkelnde Schneeflocke" - Anja Frenzel – Glückspunkt-Methode - Deckblatt
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Beschreibung

Eine von 8 Winter- und Advents-Massage-Geschichten zur Glückspunkt-Methode - kostenlos für dich zum Schnuppern

Tauche ein in die zauberhafte Welt der Entspannung und Geborgenheit mit der Massagegeschichte „Funkelnden Schneeflocke“.

Diese herzerwärmende Massage-Geschichte ist perfekt für die Advents- und Winterzeit. Sie führt dich und deine Schüler*innen spielerisch in die Glückspunkt-Methode ein. Gemeinsam erlebt ihr wertvolle Momente der Ruhe und Achtsamkeit. So lernen die Kinder, sich zu entspannen, ihren Körper besser kennenzulernen und Empathie zu entwickeln.

Das erwartet dich in diesem Material:

  • Die vollständige Massage-Geschichte „Funkelnde Schneeflocke“: Eine liebevolle Erzählung, die zum achtsamen Berühren einlädt und ideal für die kalte Jahreszeit ist.
  • Eine leicht verständliche und bebilderte Anleitung zur Glückspunkt-Methode: Du kannst sie sofort im Unterricht oder zu Hause anwenden.
  • Klare Hinweise für eine achtsame Durchführung: Respekt, Einverständnis und Kommunikation stehen dabei im Vordergrund. Du lernst, wie du die Kinder dazu anregst.
  • Ein Material, das fertig zum Ausdrucken und sofort einsetzbar ist: So sparst du wertvolle Vorbereitungszeit und kannst direkt starten.

Diese Kompetenzen fördern deine Kinder/Schüler*innen:

  • Entspannung und Achtsamkeit: Die Kinder finden zur Ruhe, lernen ihren Körper bewusst wahrzunehmen und bauen Stress ab.
  • Empathie und soziale Kompetenzen: Durch das gegenseitige Massieren und das Einholen von Feedback stärken sie ihr Verständnis für die Gefühle anderer. Sie üben respektvolle Kommunikation.
  • Körperwahrnehmung: Sie entwickeln ein besseres Gefühl für den eigenen Körper und lernen, dessen Signale zu deuten.
  • Emotionale Ausdrucksfähigkeit: Kinder lernen, ihre Empfindungen zu benennen und mitzuteilen. Das verbessert ihre Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit zur Grenzsetzung.
  • Geborgenheit und Vertrauen: Die gemeinsame Erfahrung schafft ein Gefühl von Sicherheit, Wertschätzung und Verbundenheit in der Gruppe.

Gleichzeitig kannst du dazu die Glückspunkt-Methode einsetzen – eine einfache Fokussierungsübung –, so dass ihr besonders viel Ruhe, Konzentration und Vertrauen in eure Fähigkeiten findet. Denn jede Massage beginnt zunächst mit der Glückspunkt-Methode, so dass die Massierenden zur Ruhe kommen und ihr Sternengefühl spüren.
So kann sich diese Person besonders gut in die Massage einfinden und auf die andere Person einlassen.
Diejenigen, die massiert werden, können dabei in ihren Gedanken direkt mitmachen. Und schon startet die Massage mit Ruhe, Entspannung, Lebensfreude und Herzenskraft – eine wertvolle Zeit miteinander.

Viel Freude dabei wünscht dir

deine Anja Frenzel

Mehr Infos und Materialien zur Glückspunkt-Methode findest du unter www.glückspunkt-methode.com sowie im Autorinnenbereich.

 

 

Winter-Massage /Massagegeschichte "Funkelnde Schneeflocke"

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kostenlos
Produktdetails
  • Klassenstufe:
    1-2. Klasse
  • Umfang:
    4 Seiten
  • Materialtyp:
    Anderer Materialtyp
  • Format:
    PDF

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Sonderschullehrerin, Autorin, Referentin, Entspannungspädagogin, Resilienz- und Selbstwert-Trainerin, Gründerin der Glückspunkt-Methode, Mutter und Visionärin
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