Das kleine Entspannungspaket für den Kindergarten enthält 10 verschiedene Entspannungsübungen rund um den Körper, eine Körperreise in Form einer spielerischen Massagegeschichte und ein kreatives Malangebot. Durch gezielte, kindgerechte und fantasievolle Übungen, lernen die Kinder ihren Körper kennen und werden auf spätere Entspannungsverfahren, wie zum Beispiel die progressive Muskelentspannung oder den Body Scan vorbereitet. Ihre Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt und die Körperwahrnehmung geschult. Darüber hinaus können die Kinder mit den vielfältigen Angeboten schon früh trainieren, Stress auf körperlicher Ebene zu erkennen und zu bearbeiten.