Kombipaket. Aktive Pause + Fitness individuell – Kraftausdauer. Krafttraining in der Turnhalle/ im Sportunterricht

Das Material beinhaltet fünf Übungen, die sich ohne organisatorischen Aufwand ohne Geräte durchführen lassen. 

Klassenstufen: 9-10. Klasse

In dem Material sind acht Übungen enthalten, die sich leicht in der Turnhalle umsetzen lassen. Alle Übungen können dem individuellen Trainingsstand der Schülerinnen und Schüler angepasst werden. Darüber hinaus sind in dem Material "leere" vorstrukturierte Seiten enthalten, sodass die Schülerinnen und Schüler diese mit ihren eigenen Übungsideen füllen können.

Klassenstufen: 9-10. Klasse