Entspannungsübungen Klasse 5 6 7 | Ruhe-Runde als Ritual mit 12 Übungen & Präsentation | Stressabbau vor Klassenarbeiten

🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Großes Themenpaket „Stress bewältigen“ | 7 Materialien für Klasse 5–10Klassenarbeiten, Termine, Druck von allen Seiten: Viele Jugendliche stehen dauerhaft unter Strom. Das Themenpaket „Stress bewältigen“ hilft, Warnsignale früh zu erkennen, Entspannung zu üben und eigene Strategien gegen Schulstress zu finden.📦 Enthalten (7 Materialien)• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Lernzirkel (Klasse 6–8): 6 Stationen mit Lösungen zu Warnsignalen, Zeitplanung & Bewegungspausen• Workshop (Klasse 6–10): Unterrichtseinheit mit Präsentation, u. a. Jonglage, Entspannungstechniken & Lampenfieber• Kartenset (Klasse 5–7): 12 Ruhe-Übungen, 8 Stress-Helfer & Barometer• Ritual „Die Ruhe-Runde“ (Klasse 5–7) mit 12 Wochen-Impulsen und Präsentation• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): Lesetexte mit Fragen und Aufgaben• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und KlassenlehrerstundeAlle Materialien gibt es auch einzeln.🧭 So setzt du das Paket ein• Einstieg: eine Kurzgeschichte oder der 15-Minuten-Impuls öffnet das Thema• Vertiefen: Lernheft, Lernzirkel oder Workshop vertiefen es in Einzel- oder Gruppenarbeit• Verankern: Ritual und Kartenset holen das Thema regelmäßig zurück in den AlltagPerfekt geeignet für✔️ Vor Klassenarbeiten und Zeugnissen✔️ Prävention und Gesundheitsförderung✔️ Klassenlehrerstunde & Soziales Lernen✔️ Themenwochen und Projekttage✔️ Vertretungsstunden mit PlanKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I), Klassenangabe je Material obenFach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:7 MaterialienFormat:7 PDFs zum Ausdrucken, Workshop und Ritual zusätzlich mit Präsentation im 16:9-Format

Klassenstufen: 5-8. Klasse, 10. Klasse

🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Lernolos Starterpaket | 15 Materialien, alle acht FormateDu willst Soziales Lernen ausprobieren, ohne gleich ein ganzes Schuljahr zu planen? Das Starterpaket bündelt 15 Materialien zu sechs Kernthemen und enthält jedes LERNOLO-Format mindestens einmal: Lernheft, Lernzirkel, Workshop, Kartenset, Ritual, Kurzgeschichten, 15-Minuten-Impuls und Pro-Contra-Diskussion. So findest du heraus, was zu deiner Klasse passt.📦 Enthalten (15 Materialien)🔹 Gefühle• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Kartenset (Klasse 5–7) mit 36 Gefühlen, Situationskarten & Quartett• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und Klassenlehrerstunde🔹 Konflikte lösen• Lernzirkel (Klasse 6–8): 6 Stationen mit Lösungen zu Streitgründen, Ich-Botschaften & Win-win• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): Lesetexte mit Fragen und Aufgaben🔹 Fairness• Pro-Contra-Diskussion „Fairness“ (Klasse 8–13): Podiumsdiskussion für ältere Klassen bis zur Oberstufe🔹 Freundschaft• Workshop (Klasse 6–10): Unterrichtseinheit mit Präsentation, u. a. Vertrauensübung, Dilemmas & Geheimnisse• Ritual „Das Wochen-Tandem“ (Klasse 5–7) mit 12 Wochen-Impulsen und Präsentation• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): 3 Kurzgeschichten zu Vertrauen, Geheimnissen & Gruppendruck, jeweils mit Fragen und Aufgaben🔹 Stressbewältigung• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Ritual „Die Ruhe-Runde“ (Klasse 5–7) mit 12 Wochen-Impulsen und Präsentation• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und Klassenlehrerstunde🔹 Selbstbewusstsein• Workshop (Klasse 6–10): Unterrichtseinheit mit Präsentation, u. a. Spotlight-Effekt, Charakterstärken & Power-Pose• Lernzirkel (Klasse 6–8): 6 Stationen mit Lösungen zu innerer Stimme, Vergleichen & selbstsicherem Auftreten• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und Klassenlehrerstunde🧭 So setzt du das Paket ein• Mit einem Impuls oder einer Kurzgeschichte in ein Thema einsteigen• Lernheft, Lernzirkel oder Workshop für die ausführliche Stunde nutzen• Ein Ritual wöchentlich einführen und das Kartenset für Spiele zwischendurch• Die Pro-Contra-Diskussion für ältere Klassen bis zur OberstufePerfekt geeignet für✔️ Einstieg ins Soziale Lernen✔️ Klassenlehrerinnen und Klassenlehrer in Klasse 5 bis 10✔️ Schuljahresstart und neue Klassen✔️ Vertretungsstunden mit Plan✔️ Fachschaften, die Formate testen wollenKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I), Diskussion bis Klasse 13Fach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:15 MaterialienFormat:15 PDFs zum Ausdrucken, Workshops und Rituale zusätzlich mit Präsentation im 16:9-Format

Klassenstufen: 5-8. Klasse, 10. Klasse

🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Formatpaket Rituale | 11 Rituale für Klasse 5–7Alle 11 LERNOLO-Rituale in einem Paket. Jedes Ritual dauert nur wenige Minuten pro Woche, kommt mit Einführungsstunde, Präsentation, Kopiervorlagen und 12 Wochen-Impulsen und macht Soziales Lernen zur festen Gewohnheit.📦 Enthalten (11 Rituale)• Achtsamkeit: „Der Klang-Moment“• Dankbarkeit: „Das Glas der guten Momente“• Gefühle: „Das Gefühls-Wetter“• Fairness & Gerechtigkeit: „Der Mini-Klassenrat“• Umgang mit Fehlern: „Unser Lieblingsfehler“• Freundschaft: „Das Wochen-Tandem“• Motivation: „Mein Wochen-Schritt“• Selbstbewusstsein: „Die 30-Sekunden-Bühne“• Stressbewältigung: „Die Ruhe-Runde“• Selbstwahrnehmung: „Die Minute für mich“• Klassengemeinschaft: „Die Stärken-Post“Perfekt geeignet für✔️ Klassenlehrerinnen und Klassenlehrer in Klasse 5 bis 7✔️ Stundenbeginn und Wochenabschluss✔️ Klassengemeinschaft dauerhaft stärken✔️ Schuljahresplanung Soziales Lernen✔️ Neue Klassen nach dem ÜbergangKlassenstufe:5–7Fach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:11 RitualeFormat:je Ritual ein Heft als PDF und eine Präsentation im 16:9-Format

Klassenstufen: 5. Klasse, 7. Klasse