Ein liebevoll animiertes Video über den kleinen Jay, der seine Angst vor der Dunkelheit überwindet. Ideal für Social-Emotional Learning (SEL), Gesprächsanlässe im Kindergarten und in der Grundschule sowie für Entspannungs- und Atemübungen!

Inhalt & Lernziele:

Gefühle verstehen & regulieren: Wie Kinder mit Angst vor der Dunkelheit umgehen können.

Achtsamkeit & Beruhigung: Einfache Tiefenatmung ("Ein... und aus") zur Selbstberuhigung.

Perspektivenwechsel: Erkennen, dass Schatten (z. B. von einer Jacke) gar nicht unheimlich sind.

Hilfe holen: Vertrauen zu Bezugspersonen stärken.

Zielgruppe: Kindergarten, Vorschule, 1. Klasse (Alter 3–6 Jahre)