Du weißt die Antwort – und meldest dich trotzdem nicht. Dieser 15-Minuten-Impuls erklärt, warum das keine Schwäche ist, sondern Gehirnbiologie – und dass Mut trainierbar ist.

Der Infotext macht deutlich: Angst ist ein Schutzmechanismus, der nicht zwischen "gefährlich" und "unangenehm" unterscheidet. Mut heißt deshalb nicht, keine Angst zu haben, sondern trotzdem den nächsten Schritt zu gehen. Die Jugendlichen tauschen sich in Partnerarbeit über eigene Mutmomente aus, ordnen Situationen zu und schätzen sich selbst ein.

Enthalten:

• Infotext "Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst"

• Partnerarbeit mit konkretem Gesprächsimpuls

• Bonusaufgabe: wahre und falsche Aussagen markieren

• Wahlaufgabe mit drei differenzierten Aufgaben (Situationen einordnen, Zitat erklären, eigener Mutmoment)

• Reflexionsseite mit Skalen von 1 bis 10 plus Feedback-Abfrage

• Ausführliche Lehrhinweise mit Ablaufplan Schritt für Schritt

Rahmen: 8 Seiten, ca. 15-20 Minuten, ab 10 Schüler:innen, ideal für 20-30. Einzel-, Partner- und Plenumsarbeit. Sofort einsetzbar ohne Vorbereitung.

Schutzhinweis: Niemand muss Persönliches vor der Klasse teilen. Das steht ausdrücklich im Material, zusammen mit Hilfsangeboten für Jugendliche.

Passend für Klassenlehrerstunde, Klassenrat, Soziales Lernen, Ethik, Religion, Vertretungsstunde – auch vor Prüfungsphasen oder Präsentationen.