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Anhand eines realistischen Fallbeispiels lernen Deine Schüler*innen, wie sie Trainingsprinzipien erkennen, Belastung und Beanspruchung unterscheiden und fundierte Trainingsempfehlungen geben können.
Ein detailliertes Fallbeispiel
Sechs abwechslungsreiche Aufgaben
Klare Arbeitsaufträge
Umfassende Musterlösungen
Praxisnaher Bezug
✅ sofort im Unterricht einsetzbar
✅ von Fachkräften erstellt
✅ unterrichtspraktisch aufgebaut
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