Diese Leistungskontrolle konzentriert sich auf die wichtigen Belastungsprinzipien und die effektive Trainingssteuerung.

Aufgaben zu:

• Black-Box-Modell

• Belastung vs. Beanspruchung

• Superkompensation

• Trainingsreiz

• Szenario zur Analyse

Hier findest du alle Materialien zu dem Thema:

• Präsentation

• Sachtext mit Aufgaben

• Leistungskontrolle

• Entscheidungsspiel

• Simulation

• Übungsaufgabe

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✅ von Fachkräften erstellt
✅ unterrichtspraktisch aufgebaut

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