Soziales Lernen: Sozialtraining "Resilienz & Selbstwirksamkeit" - Hintergrund, Ziele & Überblick über die Einheiten / Resilienz

XL-Paket "Set 2“: 5 Sozialtrainings für die Grundschule und Sek 1Dieses umfangreiche Materialpaket bündelt fünf vollständig ausgearbeitete Sozialtrainings für das soziale und emotionale Lernen in der Grundschule und Sek 1 (5. Klasse). Die Kinder setzen sich mit ihren Gefühlen, persönlichen Stärken, dem Klassenklima, wertschätzender Kommunikation und dem Umgang mit Sorgen auseinander. Gleichzeitig trainieren sie wichtige Fähigkeiten für Zusammenarbeit und ein positives Miteinander.Insgesamt enthält das Paket 23 ausgearbeitete Unterrichtsstunden. Die Trainings sind handlungsorientiert, dialogisch und abwechslungsreich aufgebaut. Bewegungsspiele, kreative Aufgaben, Gesprächsimpulse, Reflexionsübungen und kooperative Herausforderungen binden die Kinder aktiv ein.Alle Sozialtrainings können unabhängig voneinander als Unterrichtsreihe, Doppelstunde, Projekt oder in einzelnen Modulen eingesetzt werden.Enthaltene Trainings:1. Grundgefühle mit den GefühlswesenIn diesem Sozialtraining setzen sich die Kinder kindgerecht mit den vier Grundgefühlen Freude, Wut, Traurigkeit und Angst auseinander. Begleitet werden sie von den Gefühlswesen Sunny, Flammi, Luna und Bibber.Die Kinder lernen, Gefühle bei sich und anderen wahrzunehmen, körperliche Reaktionen zu erkennen und passende Strategien für den Umgang mit starken Emotionen zu entwickeln. Dazu gestalten sie unter anderem Freude-Momente, Wut-weg-Karten, Trostkarten, Mut-Karten und einen persönlichen Gefühlsanzeiger.Kurz:Dauer: 10 Unterrichtsstunden / 5 DoppelstundenZielgruppe: Klasse 1–2, Kita und Vorschule, emotionales Lernen, Klassenaufbau, ProjektstundenMaterialien: Unterrichtsabläufe im Dialogstil, Nachrichten der Gefühlswesen, Bewegungs- und Kreativaufgaben, Arbeitsblätter, Reflexionsfragen und Differenzierungsmöglichkeiten2. Klassenklima-CheckDieses Sozialtraining unterstützt die Kinder dabei, ihr eigenes Klassenklima wahrzunehmen und gemeinsam weiterzuentwickeln.Mithilfe eines anonymen Klassenklima-Checks reflektieren sie Zusammenhalt, Sicherheit, Zusammenarbeit und Wohlbefinden in der Klasse. Anschließend erarbeiten sie gemeinsam Ideen für ein gutes Miteinander und entwickeln verbindliche Wohlfühl- und Klassenregeln. Zum Abschluss entsteht ein gemeinsames Klassenklima-Plakat.Kurz:Dauer: 3 Unterrichtsstunden / Einzelstunde und DoppelstundeZielgruppe: Klasse 3–5, Klassenrat, Klassenentwicklung, Präventionsarbeit und SchulsozialarbeitMaterialien: Klassenklima-Fragebogen, Ablaufpläne, Gruppenarbeitsvorlagen, Wohlfühlregeln, Klassenklima-Plakat und Reflexionsimpulse3. WeihnachtstrainingDieses Sozialtraining stärkt Zusammenarbeit, Wertschätzung und Klassengemeinschaft in der Adventszeit.In drei kooperativen Weihnachts-Missionen wird die Klasse gemeinsam aktiv: Die Kinder stellen sich zu weihnachtlichen Formen auf, kommen beim Weihnachts-Bingo miteinander ins Gespräch und gestalten persönliche Weihnachtskarten. Anschließend schreiben sie einem anderen Kind eine freundliche und persönliche Botschaft. Ein zunehmend heller werdender Weihnachtsstern begleitet die Missionen und macht den gemeinsamen Fortschritt sichtbar.Kurz:Dauer: 2 Unterrichtsstunden / eine DoppelstundeZielgruppe: Klasse 2–4, Adventszeit, Soziales Lernen, Schulsozialarbeit und VertretungsstundenMaterialien: Ablaufplan im Dialogstil, Aufstellübungen in drei Schwierigkeitsstufen, kooperatives Weihnachts-Bingo, Weihnachtskarten mit Ausmalmotiven und Blanko-Vorlage, Satzanfänge für freundliche Worte, vier Leuchtstufen des Weihnachtssterns und Reflexionsfragen4. Resilienz & SelbstwirksamkeitDieses Sozialtraining unterstützt Kinder dabei, Resilienz und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Es kann sowohl präventiv als auch bei aktuellen Sorgen, Unsicherheiten oder schwierigen Situationen eingesetzt werden.Mithilfe eines Einflusskreises unterscheiden die Kinder zwischen Dingen, die sie selbst beeinflussen können, und Situationen, die außerhalb ihres Einflusses liegen. Anschließend entdecken sie persönliche Ressourcen und gestalten ein Starkmacher-Flipbook mit Menschen, Orten, Aktivitäten und Gedanken, die ihnen Halt geben können.Der Schwerpunkt liegt auf innerer Stärke, eigenen Handlungsmöglichkeiten und dem Wissen, sich Unterstützung holen zu dürfen. So erfahren die Kinder: Ich kann nicht alles verändern – aber ich bin nicht machtlos.Kurz:Dauer: 2 Unterrichtsstunden / 1 DoppelstundeZielgruppe: Klasse 3–5, Soziales Lernen, Klassenrat, Präventionsarbeit und SchulsozialarbeitMaterialien: Einflusskreis als Bodenbild, Situationskarten, Starkmacher-Ideen, persönliches Starkmacher-Paket, Abschlussübung und Reflexionsimpulse5. Superhelden in AusbildungIn diesem Sozialtraining begeben sich die Kinder auf eine gemeinsame Ausbildung innerhalb der Superhelden-Akademie. Eine fortlaufende Geschichte führt sie durch drei Ausbildungsstufen.Zunächst entdecken die Kinder ihre persönlichen Stärken und gestalten einen Superhelden-Steckbrief. Anschließend lernen sie die fünf Teamkräfte Zuhörkraft, Hilfskraft, Geduldskraft, Absprachekraft und Mutmachkraft kennen. Zum Abschluss wenden sie diese Fähigkeiten in fünf kooperativen Teammissionen praktisch an.Jede Mission ist in drei Schwierigkeitsstufen enthalten und kann flexibel an die jeweilige Klasse angepasst werden.Kurz:Dauer: 6 Unterrichtsstunden / 3 DoppelstundenZielgruppe: Klasse 2–4, Teambuilding, Kooperation, Stärkenarbeit und KlassenaufbauMaterialien: fortlaufende Geschichte, Nachrichten der Superhelden-Akademie, Superhelden-Steckbrief, Teamkräfte-Memory, fünf kooperative Missionen, Heldenteam-Zeichen und UrkundenVorteile des Gesamtpakets:5 vollständig ausgearbeitete Sozialtrainingsinsgesamt 25 Unterrichtsstundenvielseitige Themen des sozialen und emotionalen Lernensgeeignet für die Klassenstufen 1–5fördert Selbstwahrnehmung, Empathie und emotionale Kompetenzstärkt Selbstwertgefühl, Teamfähigkeit und Klassengemeinschaftunterstützt einen bewussten Umgang mit Gefühlen und Sorgenhandlungsorientierte Methoden mit Bewegung, Austausch, Kreativität und Kooperationklare Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Dialogstilzahlreiche Arbeitsblätter, Tafelbilder, Vorlagen und Reflexionsimpulseflexibel als Einzelstunde, Doppelstunde, Projekt oder Unterrichtsreihe einsetzbarDas Materialpaket bietet einen vielseitigen Werkzeugkasten für soziales und emotionales Lernen. Die Kinder lernen, ihre eigenen Gefühle und Stärken besser zu verstehen, wertschätzend miteinander umzugehen, Verantwortung für die Klassengemeinschaft zu übernehmen und auch in schwierigen Situationen auf persönliche Ressourcen zurückzugreifen.

Klassenstufen: 1-5. Klasse

XXL-Paket: 10 Sozialtrainings für die Grundschule und Sek 1 (5. Klasse)Dieses umfassende XXL-Materialpaket enthält insgesamt 10 vollständig ausgearbeitete Sozialtrainings für das soziale und emotionale Lernen in der Grundschule (und 5. Klasse).Mit insgesamt 52 Unterrichtsstunden deckt das Paket zentrale Themen des schulischen Miteinanders ab: Gefühle wahrnehmen und regulieren, persönliche Stärken entdecken, Selbstwertgefühl entwickeln, Konflikte lösen, Freundschaften gestalten, Sorgen bewältigen, Teamfähigkeit fördern und die Klassengemeinschaft nachhaltig stärken.Die Kinder werden durch Bewegungsspiele, kreative Aufgaben, Kooperationsübungen, Rollenspiele, Gesprächsimpulse und Reflexionsphasen aktiv eingebunden. Alle Trainings sind praxisnah, handlungsorientiert und mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen ausgearbeitet.Die Sozialtrainings können unabhängig voneinander eingesetzt oder zu einem langfristigen Konzept für soziales und emotionales Lernen verbunden werden. Dadurch eignet sich das Paket für einzelne Unterrichtsstunden und Doppelstunden ebenso wie für Projekttage, Sozialstunden und umfassende Unterrichtsreihen.Enthaltene Sozialtrainings:1. Klassengemeinschaft stärkenDie Kinder setzen sich mit Teamarbeit, Zusammenarbeit, Vertrauen und wertschätzender Kommunikation auseinander. Kooperative Aufgaben, Vertrauensübungen und Rollenspiele machen erlebbar, was eine starke Klassengemeinschaft ausmacht.Dauer: 10 Unterrichtsstunden2. Umgang mit WutMithilfe des Wutmonsters lernen die Kinder, eigene Wut wahrzunehmen, körperliche Anzeichen zu erkennen und passende Beruhigungsmöglichkeiten anzuwenden.Dauer: 6 Unterrichtsstunden3. Sozialtraining für SchulanfängerDas Training unterstützt Kinder beim Ankommen in der Schule. Im Mittelpunkt stehen Kennenlernen, Zugehörigkeit, Selbstwahrnehmung und die gemeinsame Entwicklung von Klassenregeln.Dauer: 5 Unterrichtsstunden4. Konfliktlösung in FreundschaftenDie Kinder beschäftigen sich mit Freundschaft, Konflikten und respektvoller Kommunikation. Sie lernen Ich-Botschaften kennen, wechseln Perspektiven und entwickeln faire Lösungen für typische Streitsituationen.Dauer: 4 Unterrichtsstunden5. Die Komplimente-WerkstattDie Kinder nehmen eigene Stärken wahr, formulieren wertschätzende Komplimente und geben gute Worte kreativ an andere weiter. Übungen wie die „Warme Dusche“, Stärken-Medaillen und Kompliment-Karten fördern Selbstwertgefühl und Empathie.Dauer: 4 Unterrichtsstunden6. Grundgefühle mit den GefühlswesenGemeinsam mit Sunny, Flammi, Luna und Bibber setzen sich die Kinder mit Freude, Wut, Traurigkeit und Angst auseinander. Sie lernen, Gefühle zu erkennen, zu benennen und passende Strategien für den Umgang mit starken Emotionen zu entwickeln.Dauer: 10 Unterrichtsstunden7. Klassenklima gemeinsam gestaltenMithilfe eines anonymen Klassenklima-Checks reflektieren die Kinder Zusammenhalt, Sicherheit, Zusammenarbeit und Wohlbefinden. Anschließend entwickeln sie gemeinsame Wohlfühlregeln und gestalten ein Klassenklima-Plakat.Dauer: 3 Unterrichtsstunden8. WeihnachtstrainingDieses Sozialtraining stärkt Zusammenarbeit, Wertschätzung und Klassengemeinschaft in der Adventszeit. Die Kinder lösen gemeinsam weihnachtliche Aufstellübungen, kommen beim Weihnachts-Bingo miteinander ins Gespräch und gestalten persönliche Weihnachtskarten mit freundlichen Worten. Ein zunehmend heller werdender Weihnachtsstern macht den gemeinsamen Fortschritt sichtbar.Dauer: 2 Unterrichtsstunden9. Resilienz & SelbstwirksamkeitDie Kinder unterscheiden mithilfe eines Einflusskreises zwischen beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Dingen. Anschließend gestalten sie ein persönliches Starkmacher-Paket mit Menschen, Orten, Aktivitäten und Gedanken, die ihnen Halt geben.Dauer: 2 Unterrichtsstunden10. Superhelden in AusbildungIn einer fortlaufenden Geschichte entdecken die Kinder ihre persönlichen Stärken und lernen die fünf Teamkräfte Zuhörkraft, Hilfskraft, Geduldskraft, Absprachekraft und Mutmachkraft kennen. In fünf kooperativen Missionen wenden sie diese praktisch an.Dauer: 6 UnterrichtsstundenDas XXL-Paket eignet sich ideal für:Klasse 1–5Soziales und emotionales LernenSozialstunden und KlassenratSchuljahresbeginn und KlassenaufbauStärkung der KlassengemeinschaftTeambuilding und KooperationKonfliktprävention und FreundschaftstrainingFörderung von Selbstwertgefühl und EmpathieUmgang mit Gefühlen, Wut und SorgenProjektstunden und ProjekttageAdventszeit und jahreszeitliche SozialstundenSchulsozialarbeit und PräventionsarbeitEinzel-, Klein- und GesamtgruppenarbeitDu erhältst:10 unterschiedliche und vollständig ausgearbeitete Sozialtrainingsinsgesamt 52 Unterrichtsstundenklare Schritt-für-Schritt-Anleitungenzahlreiche Unterrichtsabläufe im Dialogstilpädagogische Hintergründe und LernzieleDifferenzierungs- und DurchführungshinweiseBewegungs-, Kooperations- und VertrauensübungenRollenspiele und alltagsnahe Gesprächsanlässekreative Arbeitsblätter und KopiervorlagenTafelbilder und VisualisierungenReflexionsfragen und AbschlussimpulseMaterialien zu Gefühlen und emotionaler SelbstregulationMaterialien zu Stärken, Selbstwertgefühl und KomplimentenKlassenregeln und Materialien zum KlassenklimaMaterialien zu Konfliktlösung und Freundschaftein persönliches Starkmacher-Paketein Sozialtraining für die Adventszeitdie vollständigen Materialien der Superhelden-AkademieVorteile des Gesamtpakets:umfassender Materialfundus für soziales und emotionales Lernen10 unterschiedliche Sozialtrainings in einem Paketgeeignet für verschiedene Klassenstufen und Lerngruppenflexibel als Einzelstunde, Doppelstunde, Projekt oder Unterrichtsreihe einsetzbarhandlungsorientierte und kindgerechte Methodensofort einsetzbare Unterrichtsplanungen und Materialienfördert Selbstwahrnehmung, Empathie und emotionale Kompetenzstärkt Kommunikation, Kooperation und Konfliktfähigkeitunterstützt langfristig ein wertschätzendes und positives KlassenklimaDas XXL-Sozialtraining-Paket bietet einen umfassenden Werkzeugkasten für den gesamten Grundschulalltag. Die Kinder lernen, ihre Gefühle und Stärken besser zu verstehen, wertschätzend miteinander umzugehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und Verantwortung für eine starke Klassengemeinschaft zu übernehmen.

Klassenstufen: 1-5. Klasse