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XXL-Paket: 10 Sozialtrainings für die Grundschule und Sek 1 (5. Klasse)
Dieses umfassende XXL-Materialpaket enthält insgesamt 10 vollständig ausgearbeitete Sozialtrainings für das soziale und emotionale Lernen in der Grundschule (und 5. Klasse).
Mit insgesamt 52 Unterrichtsstunden deckt das Paket zentrale Themen des schulischen Miteinanders ab: Gefühle wahrnehmen und regulieren, persönliche Stärken entdecken, Selbstwertgefühl entwickeln, Konflikte lösen, Freundschaften gestalten, Sorgen bewältigen, Teamfähigkeit fördern und die Klassengemeinschaft nachhaltig stärken.
Die Kinder werden durch Bewegungsspiele, kreative Aufgaben, Kooperationsübungen, Rollenspiele, Gesprächsimpulse und Reflexionsphasen aktiv eingebunden. Alle Trainings sind praxisnah, handlungsorientiert und mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen ausgearbeitet.
Die Sozialtrainings können unabhängig voneinander eingesetzt oder zu einem langfristigen Konzept für soziales und emotionales Lernen verbunden werden. Dadurch eignet sich das Paket für einzelne Unterrichtsstunden und Doppelstunden ebenso wie für Projekttage, Sozialstunden und umfassende Unterrichtsreihen.
Enthaltene Sozialtrainings:
1. Klassengemeinschaft stärken
Die Kinder setzen sich mit Teamarbeit, Zusammenarbeit, Vertrauen und wertschätzender Kommunikation auseinander. Kooperative Aufgaben, Vertrauensübungen und Rollenspiele machen erlebbar, was eine starke Klassengemeinschaft ausmacht.
Dauer: 10 Unterrichtsstunden
2. Umgang mit Wut
Mithilfe des Wutmonsters lernen die Kinder, eigene Wut wahrzunehmen, körperliche Anzeichen zu erkennen und passende Beruhigungsmöglichkeiten anzuwenden.
Dauer: 6 Unterrichtsstunden
3. Sozialtraining für Schulanfänger
Das Training unterstützt Kinder beim Ankommen in der Schule. Im Mittelpunkt stehen Kennenlernen, Zugehörigkeit, Selbstwahrnehmung und die gemeinsame Entwicklung von Klassenregeln.
Dauer: 5 Unterrichtsstunden
4. Konfliktlösung in Freundschaften
Die Kinder beschäftigen sich mit Freundschaft, Konflikten und respektvoller Kommunikation. Sie lernen Ich-Botschaften kennen, wechseln Perspektiven und entwickeln faire Lösungen für typische Streitsituationen.
Dauer: 4 Unterrichtsstunden
5. Die Komplimente-Werkstatt
Die Kinder nehmen eigene Stärken wahr, formulieren wertschätzende Komplimente und geben gute Worte kreativ an andere weiter. Übungen wie die „Warme Dusche“, Stärken-Medaillen und Kompliment-Karten fördern Selbstwertgefühl und Empathie.
Dauer: 4 Unterrichtsstunden
6. Grundgefühle mit den Gefühlswesen
Gemeinsam mit Sunny, Flammi, Luna und Bibber setzen sich die Kinder mit Freude, Wut, Traurigkeit und Angst auseinander. Sie lernen, Gefühle zu erkennen, zu benennen und passende Strategien für den Umgang mit starken Emotionen zu entwickeln.
Dauer: 10 Unterrichtsstunden
7. Klassenklima gemeinsam gestalten
Mithilfe eines anonymen Klassenklima-Checks reflektieren die Kinder Zusammenhalt, Sicherheit, Zusammenarbeit und Wohlbefinden. Anschließend entwickeln sie gemeinsame Wohlfühlregeln und gestalten ein Klassenklima-Plakat.
Dauer: 3 Unterrichtsstunden
8. Weihnachtstraining
Dieses Sozialtraining stärkt Zusammenarbeit, Wertschätzung und Klassengemeinschaft in der Adventszeit. Die Kinder lösen gemeinsam weihnachtliche Aufstellübungen, kommen beim Weihnachts-Bingo miteinander ins Gespräch und gestalten persönliche Weihnachtskarten mit freundlichen Worten. Ein zunehmend heller werdender Weihnachtsstern macht den gemeinsamen Fortschritt sichtbar.
Dauer: 2 Unterrichtsstunden
9. Resilienz & Selbstwirksamkeit
Die Kinder unterscheiden mithilfe eines Einflusskreises zwischen beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Dingen. Anschließend gestalten sie ein persönliches Starkmacher-Paket mit Menschen, Orten, Aktivitäten und Gedanken, die ihnen Halt geben.
Dauer: 2 Unterrichtsstunden
10. Superhelden in Ausbildung
In einer fortlaufenden Geschichte entdecken die Kinder ihre persönlichen Stärken und lernen die fünf Teamkräfte Zuhörkraft, Hilfskraft, Geduldskraft, Absprachekraft und Mutmachkraft kennen. In fünf kooperativen Missionen wenden sie diese praktisch an.
Dauer: 6 Unterrichtsstunden
Das XXL-Paket eignet sich ideal für:
Klasse 1–5
Soziales und emotionales Lernen
Sozialstunden und Klassenrat
Schuljahresbeginn und Klassenaufbau
Stärkung der Klassengemeinschaft
Teambuilding und Kooperation
Konfliktprävention und Freundschaftstraining
Förderung von Selbstwertgefühl und Empathie
Umgang mit Gefühlen, Wut und Sorgen
Projektstunden und Projekttage
Adventszeit und jahreszeitliche Sozialstunden
Schulsozialarbeit und Präventionsarbeit
Einzel-, Klein- und Gesamtgruppenarbeit
Du erhältst:
10 unterschiedliche und vollständig ausgearbeitete Sozialtrainings
insgesamt 52 Unterrichtsstunden
klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen
zahlreiche Unterrichtsabläufe im Dialogstil
pädagogische Hintergründe und Lernziele
Differenzierungs- und Durchführungshinweise
Bewegungs-, Kooperations- und Vertrauensübungen
Rollenspiele und alltagsnahe Gesprächsanlässe
kreative Arbeitsblätter und Kopiervorlagen
Tafelbilder und Visualisierungen
Reflexionsfragen und Abschlussimpulse
Materialien zu Gefühlen und emotionaler Selbstregulation
Materialien zu Stärken, Selbstwertgefühl und Komplimenten
Klassenregeln und Materialien zum Klassenklima
Materialien zu Konfliktlösung und Freundschaft
ein persönliches Starkmacher-Paket
ein Sozialtraining für die Adventszeit
die vollständigen Materialien der Superhelden-Akademie
Vorteile des Gesamtpakets:
umfassender Materialfundus für soziales und emotionales Lernen
10 unterschiedliche Sozialtrainings in einem Paket
geeignet für verschiedene Klassenstufen und Lerngruppen
flexibel als Einzelstunde, Doppelstunde, Projekt oder Unterrichtsreihe einsetzbar
handlungsorientierte und kindgerechte Methoden
sofort einsetzbare Unterrichtsplanungen und Materialien
fördert Selbstwahrnehmung, Empathie und emotionale Kompetenz
stärkt Kommunikation, Kooperation und Konfliktfähigkeit
unterstützt langfristig ein wertschätzendes und positives Klassenklima
Das XXL-Sozialtraining-Paket bietet einen umfassenden Werkzeugkasten für den gesamten Grundschulalltag. Die Kinder lernen, ihre Gefühle und Stärken besser zu verstehen, wertschätzend miteinander umzugehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und Verantwortung für eine starke Klassengemeinschaft zu übernehmen.
Teil 4: Angst mit BibberIn dieser Doppelstunde setzen sich die Kinder mit dem Gefühl Angst auseinander. Ziel ist es, Angst als normales Gefühl zu verstehen und Wege kennenzulernen, mutig damit umzugehen.Die Schüler*innen lernen das Gefühlswesen Bibber kennen und reflektieren eigene Angstsituationen. Sie erfahren, wie sich Angst im Körper zeigt und lernen sogenannte „Mut-Tricks“ kennen. Diese werden gemeinsam geübt und in eine Geschichte eingebettet, in der die Kinder aktiv mitdenken und mitmachen. In der kreativen Phase gestalten die Kinder eine eigene Mut-Karte für den Alltag.Die Einheit ist dialogisch aufgebaut und wird durch Nachrichten von Bibber begleitet.Ideal für:Klasse 1–2Sozialtraining & PräventionStärkung von SelbstwirksamkeitDu erhältst:eine vollständig ausgearbeitete DoppelstundeMut-Tricks mit direkter Anwendungeine interaktive Geschichte mit Mitmach-Elementenkreative Arbeitsblätter (Mut-Karte)klare Struktur und Impulse
Klassenstufen: 1-2. Klasse
Teil 1: Freude mit SunnyDiese Doppelstunde führt Kinder behutsam in das Thema Gefühle ein – am Beispiel der Freude. Im Mittelpunkt steht die Frage, wann und wie Kinder Freude erleben.Die Schüler*innen lernen das Gefühlswesen Sunny kennen und entdecken anhand von Gesprächsimpulsen und spielerischen Übungen, in welchen Situationen Freude entsteht. Sie erkennen, wie sich Freude im Gesicht und im Körper zeigt und reflektieren eigene Freude-Momente. In einer kreativen Phase gestalten die Kinder ihren persönlichen Freude-Moment und setzen sich aktiv mit positiven Erlebnissen auseinander.Teil 1 legt damit eine wichtige Grundlage für die weiteren Einheiten, in denen auch herausfordernde Gefühle thematisiert werden.Die Einheit ist dialogisch aufgebaut und wird durch Nachrichten von Sunny begleitet.Ideal für:Klasse 1–2Sozialtraining & emotionales LernenSchulanfang & KlassenaufbauDu erhältst:eine vollständig ausgearbeitete Doppelstundekindgerechte Gesprächsimpulse im Dialogstileine aktivierende Aufwärmübungein kreatives Arbeitsblatt (Freude-Moment)klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Klassenstufen: 1-2. Klasse
Teil 2: Selbstwahrnehmung & ZugehörigkeitDiese Doppelstunde stärkt die Selbstwahrnehmung der Kinder und unterstützt sie dabei, sich selbst als Teil der Klassengemeinschaft zu erleben. Im Mittelpunkt steht die Auseinandersetzung mit der eigenen Person und der eigenen Einzigartigkeit.Im Bewegungsspiel „Spiegelspiel“ lernen die Kinder, andere aufmerksam zu beobachten und Bewegungen nachzuahmen. Anschließend gestalten sie ein eigenes Selbstporträt, in dem sie sich selbst darstellen und Dinge oder Eigenschaften sichtbar machen, die sie mögen. Durch Austausch und kurze Präsentationen werden die Ergebnisse gewürdigt und Gemeinsamkeiten innerhalb der Gruppe sichtbar.Die Kinder entwickeln ein erstes positives Selbstbild und erfahren gleichzeitig Zugehörigkeit zur Klassengemeinschaft. Teil 2 schafft damit eine wichtige Grundlage für Teil 3, in dem das gemeinsame Miteinander durch Klassenregeln gestaltet wird.Ideal für:Klasse 1Übergang Kita - SchuleSozialtraining & KlassenklimaSelbstbewusstsein stärkenMorgenkreis & ProjektstundenDu erhältst:eine vollständig ausgearbeitete Doppelstundeeine angeleitete Durchführung des „Spiegelspiels“eine kreative Aufgabe zum Selbstporträtdialogische Impulse für Austausch und Präsentation
Klassenstufen: 1. Klasse
Pädagogischer Hintergrund & Überblick zum Sozialtraining: Resilienz & SelbstwirksamkeitDieses kostenlose Material bietet dir den pädagogischen Hintergrund, die zentralen Lernziele und eine strukturierte Übersicht über die vollständig ausgearbeitete Doppelstunde.Im Mittelpunkt des Sozialtrainings stehen drei kindgerechte Fragen:Was liegt in meiner Hand?Was stärkt mich?Wer kann mir helfen?Die Kinder lernen, zwischen Dingen zu unterscheiden, die sie beeinflussen können, und Dingen, die außerhalb ihres Einflusses liegen. Der Einflusskreis als Bodenbild macht diesen Unterschied anschaulich und richtet den Blick auf eigene Handlungsmöglichkeiten.Anschließend sammeln die Kinder persönliche Starkmacher-Ideen und gestalten ein Ressourcen-Flipbook: ihr Starkmacher-Paket. Darin halten sie Menschen, Orte, Aktivitäten und Gedanken fest, die ihnen in schwierigen Situationen Halt geben können.Das Sozialtraining ist als abgeschlossene Doppelstunde konzipiert und kann sowohl präventiv als auch bei aktuellen Sorgen, Veränderungen oder belastenden Situationen eingesetzt werden. Im Mittelpunkt stehen nicht einzelne Krisen, sondern die Stärkung von Resilienz, emotionaler Sicherheit und Selbstwirksamkeit.Ideal für:• Klasse 3–5• Soziales und emotionales Lernen• Resilienzförderung• Selbstwirksamkeit und Ressourcenarbeit• den Umgang mit Sorgen und schwierigen Situationen• Klassenrat und Gesprächskreis• Präventionsarbeit• Schulsozialarbeit• Unterrichtsplanung und MaterialvorschauDu erhältst:• den pädagogischen Hintergrund zum Sozialtraining• die zentralen Lernziele• einen strukturierten Überblick über die Doppelstunde• eine kurze Beschreibung der Inhalte und Schwerpunkte• Hinweise zur Einordnung und Durchführung des TrainingsHinweis:Dieses kostenlose Material bietet einen ersten Einblick in das Sozialtraining „Resilienz & Selbstwirksamkeit“. Die vollständige Doppelstunde mit Unterrichtsskript, Einflusskreis, Situationskarten, Starkmacher-Flipbook, Tafelbildern und Abschlussübungen ist separat erhältlich.Material-ID des vollständigen Sozialtrainings: 2034304
Klassenstufen: 4-5. Klasse
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