Diese Yoga-Kartei enthält eine Sammlung kindgerechter Yoga-Posen als Bildkarten und ist speziell für den Einsatz im Sportunterricht konzipiert. Die Karten zeigen verschiedene Körperhaltungen, die die Schülerinnen und Schüler nachahmen und zu kurzen Yoga-Sequenzen verbinden können.

Da die Kartei ausschließlich aus Bildern ohne Text besteht, ist sie besonders leicht zugänglich und auch für jüngere Kinder sehr gut geeignet. Die visuelle Darstellung ermöglicht ein intuitives Nachmachen der Übungen, ohne dass Lesekompetenz erforderlich ist.

Die Karten können sowohl im angeleiteten Unterricht als auch in selbstständigen Yoga-Phasen eingesetzt werden. So haben die Kinder die Möglichkeit, eigenständig kleine Yoga-Einheiten durchzuführen, sich zu entspannen und ihren Körper bewusst wahrzunehmen.

✔ Das bietet die Kartei:

• bildgestützte Yoga-Posen ohne Text

• kindgerechte, leicht nachvollziehbare Darstellungen

• flexibel einsetzbar im Sportunterricht oder in Bewegungspausen

• auch für jüngere Schülerinnen und Schüler geeignet

• ermöglicht selbstständige Durchführung von Yoga-Einheiten

🌱 Pädagogischer Mehrwert:

• fördert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit

• unterstützt Entspannung und Stressabbau im Schulalltag

• stärkt die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe

• ermöglicht selbstständiges, angeleitetes oder freies Üben

• trägt zu einem ausgeglichenen und bewegten Unterricht bei