Astronautentraining - Postenlauf für Sport 1/2. Klasse

Achtung, fertig - gleich geht's los! Wir fliegen zum Mond, doch vorher müssen die Astronautinnen und Astronauten noch ihr Special-Training absolvieren! Wer diesen Postenlauf erfolgreich absolviert der ist fit und ready für den Flug zum Mond...
Das Astronautentraining bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die sowohl Bewegung als auch Spass fördern. Ideal für den Sportunterricht in der 1. und 2. Klasse.

Lernziele

• Förderung der Koordination und Beweglichkeit
• Verbesserung der Teamarbeit und sozialen Fähigkeiten
• Steigerung der Ausdauer und Fitness
• Entwicklung von Kreativität durch spielerische Aufgaben

Aktivitäten im Detail

• Hula Hoop: Probiere den Reifen so lange wie möglich um die Hüfte zu drehen.
• Mond tragen: Nimm den Ball und trage ihn auf dem Rücken durch die Halle.
• Hanteln stemmen: Nimm 1 oder 2 Hanteln und stemme sie in die Luft.
• Planeten werfen: Wirf den Ball in den Korb.
• Planeten dribbeln, prellen: Spiele mit dem Fuß oder prelle mit der Hand.
• Mond hüpfen: Springe mit dem Seil so oft du kannst.
• Planeten werfen: Versuche, alle Ballons in der Luft zu halten.
• Weltraumspaziergang: Mache den Hampelmann und wärme dich auf.

Meine Würfel Postenläufe:

Würfel dich fit! _ Herbst/Halloween-Edition
Würfel dich fit! - Winter-Edition
Würfel dich fit! Wintersport-Edition
Würfel dich fit! - Frühlings-Edition
Würfel dich fit! - Tier-Edition

Leiterspiel mit Würfel - Winter-Edition
Leiterspiel mit Würfel - Frühlings-Edition
Würfel-Postenlauf

Weitere Postenläufe:
Postenlauf mit Ball
Astronautentraining (Postenlauf)

Bewegungsgeschichte Laufspiel (Schneemänner im Zoo)
Hasenstaffellauf

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