Dieses Materialpaket enthält einen Unterrichtsentwurf für den Lernbereich Gesundheit und Fitness zum Thema "Fitness lässt mein Herz höher schlagen". Die Schüler erwärmen sich im Würfel-Fitness-Spiel, absolvieren im Hauptteil ein Fitnesszirkel und spielen am Ende Tauziehen. In der Stunde wird das spielgemäße Vermittlungskonzept verfolgt, um die Motivation der Schüler zu steigern. Außerdem werden drei Pulsmessungen durchgeführt, um Rückschlüsse für die eigene Gesundheit zu ziehen.

Im Unterrichtsentwurf sind ein Hallenplan, Stationskarten sowie Laufzettel enthalten. 

Der Unterrichtsentwurf wurde mit 15 Punkten (1,0) bewertet. 

Viel Spaß damit :)