Das Ziel dieses Unterrichtsmaterials ist es, den Schüler*innen zu helfen, ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen und ihren Kopf freizubekommen.

Dieses Material unterstützt Schüler*innen dabei, ihre Gedanken durch strukturierte Übungen zu sammeln und zu sortieren sowie ihre Sorgen realistisch einzuschätzen.

Dieses Material enthält:

• Arbeitsblatt "Gedanken Sortiermaschine": Hilft den Schüler*innen, ihre Gedanken klar zu ordnen.
• Arbeitsblatt "Gedanken & Gefühle aufschreiben": Ermöglicht es den Schüler*innen, ihre Gedanken aufzuschreiben und zu sortieren.
• Arbeitsblatt "Sorgen & Ängste überprüfen" (2 Versionen): Hilft den Schüler*innen, ihre Sorgen realistisch einzuschätzen und mögliche Lösungen zu finden.
• Arbeitsblatt "Lasse deine Sorgen los": Unterstützt die Schüler*innen dabei, ihre Sorgen loszulassen und eine visuelle Übung zu machen.
• Arbeitsblatt "Den Kopf freimachen": Hilft den Schüler*innen, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und ihre Sinne bewusst zu nutzen