Mithilfe dieses Materials können sich deine SuS ihre eigene kleine Entspannungsbox zusammenstellen. Diese können sie nutzen, wenn sie  sich z.B. gestresst, unkonzentriert, traurig, etc. fühlen und es ihnen schwerfällt, weiter am Unterricht teilzunehmen.

Die Entspannungsbox kann aber auch als Material während einer gemeinsamen Entspannungspause genutzt werden.

Das ist enthalten:

• Ein Cover für die Box ( 2 verschiedene Motive)
• „Schritt für Schritt entspannen” - Karte zum Einkleben
• Gefühlsbarometer
• 1 Karte mit 9 verschiedenen „Entspannungsstrategien” zum Auswählen (3 Varianten)
• 2 Karten mit Atemübungen
• 1 Karte mit der 5-4-3-2-1 Übung
• 1 Karte mit Bewegungsübungen
• 1 Karte mit Yogaübungen
• 4 Karten mit Fingerlabyrinthen
• Mini Malbuch

Bitte beachte: Du benötigst für jede Entspannungsbox eine Aufbewahrungsbox, in der Dokumente im DIN A6- Format bzw 10x15 cm Karten aufbewahrt werden können.