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Das hier angebotene Material beinhaltet die Materialien für einen Shuttle Run Test (auch Beep-Test genannt). Dieser Test ist ein Mehrstufiger Fitnesstest, welcher eine zunehmende Schwierigkeit hat und zur Einschätzung der aeroben Leistungsfähigkeit eines Sportlers dient/eingesetzt werden kann.
Die Werte zur Benotung sind alle praxiserprobt und richten sich danach was Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in diesem Alter leisten können sollten.
Dieses Material enthält folgende Dateien:
Alle Dateien sind als editierbare WORD-Dateien verfügbar und können entsprechend individuelle angepasst werden.
Wichtig: Zur Durchführung wird eine Musikbox und eine entsprechende Audio-Datei benötigt. Diese findet man zum Beispiel bei soccerdrills.de
Dieses Materialpaket enthält Prüfungen und die dazugehörigen Wertetabellen für den den Sportunterricht als editierbare WORD-Dateien. Alle Werte sind praxiserprobt und richten sich nach den aktuellen Anforderungen im Abitur (NRW) und dem deutschen Sportabzeichen. Für die Durchführung der jeweiligen Tests ist jeweils eine Anleitung für die Durchführung und den Aufbau vorhanden.Übersicht der enthaltenen Materialien:Übersicht Grundsätze der LeistungsbewertungGesundheitsabfrage Sport zum SchuljahresbeginnBereich Leichtathletik:Sprint (50, 75, 100, 200, 400 Meter)Hürdenlauf (110 Meter)Mittel- und Langstrecke (800, 2000, 3000, 3000 Gelände, 5000 Meter)Zeitläufe (10 und 12 Minuten)Wurf (Ball 80g/200g, Speer 400g/600g, Diskus 1,75kg, Schleuderball 1kg)Stoß (Kugel 3kg, 4kg, 5kg, 6kg entsprechend dem Alter)Sprung (Hochsprung, Weitsprung, Standweitsprung, Dreisprung)Bereich Schwimmen:Brust (50 und 100 Meter)Freistil / Kraul (25, 50 und 100 Meter)Rücken (50 und 100 Meter)Ausdauer (200, 400 und 800 Meter)Kleiderschwimmen (200 Meter)TauchenBereich Fitness:Shuttle Run TestJump & Reach TestBurpee TestIllinois Test
Klassenstufen: 6-7. Klasse
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