Materialpaket All in one Fitness Kl. 5-12

In diesem Material sind kurze Fitnesspläne für jeweils eine Woche enthalten. Insgesamt sind es 10 Trainingspläne für Beginner. Ideal, um das Training nach dem Bootcamp für Untrainierte fortzusetzen. Nach den 10 Wochen können sie den Test ausprobieren, um ihren Fortschritt zu überprüfen.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: 5-6. Klasse

Bei diesem Trainingsprogramm müssen die SchülerInnen ihre Kraft und Ausdauer unter Beweis stellen. Eine Mischung aus Läufen und insgesamt acht verschiedenen Workouts bringt die SchülerInnen an ihre individuellen Grenzen. Das Programm eignet sich als Training und als Bestandsaufnahme. Wie fit bin ich? Welche Fortschritte habe ich erzielt? Dank digitaler Arbeitsblätter, die direkt am Smartphone, Tablet oder PC bearbeitet werden können und Anleitungsvideo eignet sich das Material auch perfekt für das Homeschooling.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: Q1 (11./12. Jhg.)

Tabata ist eine Form des Intervalltrainings. Es ist hochintensiv. Ein Tabata-Training dauert 4 Minuten. Es besteht aus insgesamt 8 Runden, in denen  jeweils 20 Sekunden hochintensiv trainiert und anschließend 10 Sekunden Pause gemacht wird.Enthalten ist:3 Arbeitsblätter1 Übungsübersicht8 Stationskarten1 Trainingsbericht✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: 9-10. Klasse

Egal ob für zu Hause oder den Unterricht in der Schule, mit diesem Brettspiel kommen die SchülerInnen garantiert ins Schwitzen. Das Spielbrett ist in unterschiedlichen Größen dabei, sodass sie mit einer oder fünf Gruppen Spielen können. Die SchülerInnen kämpfen sich durch den Fitness-Pfad und absolvieren dabei 10 unterschiedliche Übungen. Das Material ist sofort einsetzbar und vor allem für die kleineren geeignet. Das Spielbrett ist selbsterklärend, sodass es den SchülerInnen auch für zu Hause mitgegeben werden kann, um gemeinsam mit Freunden oder der Familie mit viel Spaß und Freude spielerisch Sport zu treiben.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: 5-6. Klasse