Materialpaket All in one Fitness Kl. 5-12

Tabata ist eine Form des Intervalltrainings. Es ist hochintensiv. Ein Tabata-Training dauert 4 Minuten. Es besteht aus insgesamt 8 Runden, in denen  jeweils 20 Sekunden hochintensiv trainiert und anschließend 10 Sekunden Pause gemacht wird.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: 5. Klasse, 10. Klasse

Egal ob für zu Hause oder den Unterricht in der Schule, mit diesem Brettspiel kommen die SchülerInnen garantiert ins Schwitzen. Das Spielbrett ist in unterschiedlichen Größen dabei, sodass sie mit einer oder fünf Gruppen Spielen können. Die SchülerInnen kämpfen sich durch den Fitness-Pfad und absolvieren dabei 10 unterschiedliche Übungen. Das Material ist sofort einsetzbar und vor allem für die kleineren geeignet. Das Spielbrett ist selbsterklärend, sodass es den SchülerInnen auch für zu Hause mitgegeben werden kann, um gemeinsam mit Freunden oder der Familie mit viel Spaß und Freude spielerisch Sport zu treiben.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: 5-6. Klasse

Egal ob für zu Hause oder den Unterricht in der Schule, mit diesem Brettspiel kommen die SchülerInnen garantiert ins Schwitzen. Das Spielbrett ist in unterschiedlichen Größen dabei, sodass sie mit einer oder fünf Gruppen Spielen können. Die SchülerInnen kämpfen sich durch den Fitness-Pfad und absolvieren dabei 10 unterschiedliche Übungen. Das Material ist sofort einsetzbar. Das Spielbrett ist selbsterklärend, sodass es den SchülerInnen auch für zu Hause mitgegeben werden kann, um gemeinsam mit Freunden oder der Familie mit viel Spaß und Freude spielerisch Sport zu treiben.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)

Das Trainingstagebuch ist für die SchülerInnen optimal, um ihre eigene Leistungsfähigkeit zu reflektieren. Sie notieren über mehrere Wochen ihre Pulswerte sowie ihr subjektives Belastungsempfinden. In der letzten Stunde können die individuellen Werte gemeinsam reflektiert werden.Das Material enthält eine Anleitung für das Falten des Trainingstagebuchs, sowie eine Variante für weibliche und männliche SchülerInnen.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen!  👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn

Klassenstufen: 5-6. Klasse