33 Entspannungsgeschichten – Ein Abenteuerland für Vertrauen und Entspannung

Die 5 wichtigsten Produktmerkmale auf einen Blick:

• ✅ 96 Seiten Entspannungs-Praxisbuch für Kindergarten bis Klasse 7 ab 3 Jahren

• ✅ 33 abwechslungsreiche Entspannungsgeschichten

• ✅ Leichte und ausführliche Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche

• ✅ Zahlreiche Massagen, Spiele und Bastelideen pro Thema

• ✅ Kurze Entspannungsminuten für zwischendurch

Besonders geeignet für:

• ✅ Erzieher/innen in Kindergarten und Vorschule, die Ruhe- und Entspannungsphasen gestalten möchten

• ✅ Klassenlehrkräfte der Grundschule und Sekundarstufe I, die Konzentration und Ruhe im Klassenraum fördern wollen

• ✅ Schulsozialarbeiter/innen und Kinder-Yoga-Lehrkräfte, die Material für Entspannungsangebote suchen

• ✅ Eltern und Ganztagsbetreuer/innen, die Kindern zu Hause Stressabbau ermöglichen möchten

Produktbeschreibung:

Dieser Band enthält 33 abwechslungsreiche Entspannungsgeschichten, die im Schulalltag vielfältige Einsatzmöglichkeiten bieten – optimale Entspannungsmomente für zwischendurch. Die Geschichten laden zum Entspannen, Ruhefinden und zum gegenseitigen Massieren (auch der Seele) ein. Die ganze Gruppe geht gemeinsam auf eine spannende Abenteuerreise; verschiedene Spiele und Bastelideen runden die Thematik in Gruppenarbeiten ab. Aber warum ausgerechnet Abenteuerland? In Geschichten gibt es immer wieder Neues zu entdecken – Verblüffendes, Überraschendes und Sinnliches wechseln sich ab. Eine Expedition, die nicht anstrengend ist – stattdessen Entspannung pur. Gemeinsam begibt man sich auf eine Reise, lässt sich aufeinander ein und gewinnt Vertrauen und Entspannung. Die Partner hören aufeinander, fühlen sich in den anderen ein und genießen das Gefühl: „In diesem Augenblick bin ich nur für dich da." Im Wort „Abenteuerland" steckt auch das kleine „teuer" – gemeint ist wichtig und wertvoll. Kinder dürfen ihr Lieblingsstück von zu Hause mitbringen, um sich sicherer zu fühlen. Die Themen sind bunt: Indigene mit Indianertanz und Handtheater, Stachelschwein, Sandburgen mit Sandburg-Massage, Gesichtsmassage und Gipsmasken, Zirkus in der Stadt mit Artisten-Mutmachlied, Schlangen, Bällebad, Rund ums Ei, Zwiebeln hacken, Kreisel (Hand-Kreisel-Massage), Regenwürmer, Pizza-Massage, Regenmassage, Murmeln (Murmel-Fußbad), Hell und dunkel, Schnee-Eis-Kristall, Massageroller, Baumstämme, Froschteich, Seifenblasenregen, Mitternachtsspuk, Spinnennetz, Kronkorkengeschichte, Fallobst, Waldspaziergang (Waldmassage, Fühlschlauch), Seil, Körnerkunde (Duftmassage), Am Strand, Tarzans Dschungel (Bewegungsparcours), Bodenbeläge und Igel Igor (Massageball). Ein ideales Materialbuch für kreative Entspannungsminuten.

Der Aufbau des Materials:

Der 96-seitige Band gliedert sich in 33 Geschichten/Themen mit jeweils mehreren Bausteinen (Geschichte, Massage, Spiel, Bastelidee). Ideal einsetzbar in Morgenkreis, Stilleminute, Entspannungsphasen, Freiarbeit, Kita-Alltag, Ganztag, Klassenleiterstunde und Elternarbeit.

Die Themen im Überblick:

Entspannung für Kinder – Entspannungstechniken, Stressabbau, Ruhephasen, Pausenkultur, innere Ruhe; Fantasiereisen – imaginative Reisen, Vorstellungskraft, innere Bilder, Gedankenreise, Traumreisen; Stille und Konzentration – Stilleübung, Stilleminute, Achtsamkeit, Fokussierung, Konzentrationsförderung; Massagen für Kinder – Rückenmassage, Gesichtsmassage, Handmassage, Fußbad, Duftmassage, Igelball-Massage; Partnerübungen – Vertrauensübungen, Teamübungen, Einfühlungsvermögen, soziales Lernen, Nähe; Abenteuergeschichten – Geschichten vom Indigene, Zirkus, Dschungel, Waldspaziergang, Strand, Abenteuerreise; Sinneserfahrungen – Hören, Fühlen, Sehen, Riechen, Schmecken, multisensorisches Lernen; Bewegungsspiele – Bewegungsparcours, Gymnastik, Aktionsspiele, Tarzan-Parcours, Kegeln, Froschspiel; Bastelideen – Massageroller basteln, Kronkorkenrassel, Gipsmasken, Kreisel, Murmelbilder, Sandbilder; Kinderyoga und Mindfulness – Kinderentspannung, Achtsamkeitstraining, Atemübungen, Selbstregulation; Gruppenarbeit – Gemeinschaft, Gruppenerfahrung, Miteinander, Zusammenhalt, Vertrauensbildung; Ritualisierung – Entspannungsritual, tägliche Entspannungsminute, Übergänge gestalten, Tagesstruktur; Soziales Lernen – Empathie, Vertrauen, Rücksichtnahme, Kooperation, achtsames Miteinander; Frühes Lernen und Schule – Kindergarten, Vorschule, Grundschule Klasse 1 bis 4, Sekundarstufe I Klasse 5 bis 7, ab 3 Jahre; Klassenraumatmosphäre – Wohlfühlklima, Ruheinseln, Konzentration fördern, Stressabbau im Schulalltag; Unterrichtsmethoden – Morgenkreis, Stilleminute, Ritualstunde, Freiarbeit, Gruppen- und Partnerarbeit, Ganztagsangebote.

Das erhältst du:

• ✅ 96 Seiten 33 Entspannungsgeschichten

• ✅ Für Kindergarten bis Klasse 7

• ✅ Vielfältige Entspannungstechniken

• ✅ Zahlreiche Massagen und Berührungsspiele

• ✅ Abwechslungsreiche Bastelideen

• ✅ Spiel- und Bewegungsimpulse

• ✅ Förderung von Konzentration und Vertrauen

• ✅ Ideal als tägliche Entspannungsminute

• ✅ Geeignet ab 3 Jahren

• ✅ Sofort einsetzbar für Kita, Grundschule und Sekundarstufe

Perfekt für Entspannung und Stille in Kindergarten, Grundschule und Sekundarstufe, Vertrauensbildung in der Gruppe und kreative Entspannungsminuten im Schulalltag.

Inhalt:

- Indigene

• Indianertanz

• Handtheater: Indigene tanzen

- Stachelschwein

• Mein Stachelschwein

- Sandburgen

• Die lebendige Sandburg

• Ich buddele im Sand

• Sandburg-Massage

• Sand färben

• Sandbild: Ich baue meine Sandburg

- Rund um das Gesicht

• Gesichtsmassage

• Gipsmasken

- Der Zirkus kommt in die Stadt

• Die Zirkusparade

• Das Zirkuszelt

• In der Manege

• Ein Artisten-Mutmachlied

- Schlangen

• Schlangen kriechen

• Schwanzspitze

- Rund ums Bällebad

• Sturm im Bällebad

• Ab in die Röhre

- Rund ums Ei

• Das Spiegelei

• Eierlauf mal anders

- Kleine Baumeister

- Zwiebeln hacken

• Zwiebeln schälen

• Zwiebeln hacken

- Da dreht sich was

• Wir basteln einen Kreisel

• Hand-Kreisel-Massage

- Regenwürmer

• Hörst du die Regenwürmer husten?

• Spielimpuls: Kennt der Gärtner den Regenwurm?

- Pizza, Pizza

• Die Pizza-Massage

• Pizzabrötchen-Rezept

- Es regnet

• Regenmassage

• Der Wetterbericht

• Die Wettervorhersage – ein Actionspiel

- Murmeln

• Murmel-Fußbad

• Die lebende Murmelbahn

• Murmelbilder

- Hell und dunkel

• Licht-Stopp

• Versteckspiel

- Hurra, es schneit!

• Schnee-Eis-Kristall

- Roller rollen (d)rollig

• Massageroller basteln

• Ein etwas anderer Massageroller

- Ein Geschenk

• Wer ist hier im Kreis verschwunden?

- Baumstämme

• Baumstämme im Fluss

• Baumstamm kegeln

• Baumstamm transportieren

- Am Froschteich

• Spielimpuls: Froschspiel

- Seifenblasenregen

• Seifenblasensong

• Spiele mit Seifenblasen

• Seifenblasenolympiade

- Mitternachtsspuk – Gespensternacht

• Gruselige Entspannung

- Spinnennetz

• Spinnennetz – ein Guten-Morgen-Spiel

• Ein Elefant, der balancierte auf einem Spinnennetz

- Die Krone des Königs ist weg

• Die Kronkorkengeschichte

• Kronkorkenrassel

- Fallobst

• Zauberblume

- Waldspaziergang

• Waldmassage

• 1, 2, 3, 4, was fehlt hier?

• Fühlschlauch

- Das Seil

• Seilmuster raten

• Körperschema legen

- Körnerkunde

• Duftmassage

- Am Strand

• Gymnastik auf der Strandmatte

• Disco auf der Strandmatte

- In Tarzans Dschungel

• Tarzan in Aktion

• Ein Dschungel-Bewegungsparcours

• Löwen zanken sich

• Löwenspiel

- Bodenbeläge

• Fliesen kleben

• Wo ist meine Teppichfliese?

- Igor ist neugierig

• Igel Igor

• Igel-Massageball

96 Seiten