Les neurobiques rendent le cerveau plus agile et plus flexible. Il brise les schémas mentaux automatisés ou habituels pour réveiller les zones du cerveau qui restent dormantes, augmentant ainsi notre capacité cérébrale.

Les exercices proposés par les neurobiques peuvent être ajustés en fonction de la population cible. De cette façon, diverses facultés sont améliorées en fonction de la tranche d’âge. Ainsi, nous pouvons trouver des exercices pour les jeunes enfants et les adultes ou les personnes âgées.