La Escalera de las Habilidades Sociales es una actividad orientada al trabajo de las habilidades sociales con adolescentes.

El documento recoge una escalera de 8 peldaños que van de las habilidades más básicas a las más complejas, siguiendo una progresión de menor a mayor dificultad:

1. El saludo y la presentación

2. Mantener una conversación e intercambio de información

3. Expresión de preferencias y opiniones

4. Expresión de emociones y autoestima

5. Empatía y escucha activa

6. Asertividad positiva (dar y recibir cumplidos, hacer peticiones)

7. Asertividad negativa (decir no, responder a críticas)

8. Resolución de conflictos y toma de decisiones

Cada peldaño incluye: una descripción de lo que se entrena, los puntos clave a trabajar con la paciente, un ejemplo práctico adaptado al contexto adolescente y, además, he añadido una tabla con las variables específicas a trabajar en cada apartado con un ejemplo ilustrativo en cada una. Incluyo:

-   El documento con todas las variables organizadas por peldaño.

-   Una ilustración de la escalera para poder utilizarla visualmente en sesión con la paciente.

Para elaborar este documento he utilizado diversas fuentes que podéis encontrar gratuitamente online:

Referencias bibliográficas

Campo Psi Recursos. (s.f.). Cuadernillo de trabajo sobrehabilidades sociales para adolescentes. Campo Psi Recursos. Licencia CreativeCommons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

Delgado Arcos, E., Pablos Márquez, M. L. y Sánchez Sánchez,D. (2009). Autoestima, habilidades sociales y toma de decisiones. Educaciónpreventiva sobre drogas para preadolescentes (Núcleo Temático N.º 1). Junta deAndalucía, Consejería de Educación y Consejería para la Igualdad y BienestarSocial. ISBN: 84-699-3366-3.

García, E. (11 de agosto de 2021). Técnicas asertivas.Eirene García Psicólogos Online. https://eirenegarcia.com/tecnicas-asertivas/.

Organización de los Estados Americanos (OEA), ProgramaInteramericano de Facilitadores Judiciales. (2023). Manual de autoaprendizajesobre las habilidades sociales y la resolución de conflictos. Departamento deSustentabilidad Democrática y Misiones Especiales, Secretaría General OEA.https://oas.org.

Roca, E. (6 de abril de 2017). Habilidades sociales yasertividad. Taller de autoestima y habilidades sociales en la psicoterapia[Material de taller]. Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia.https://eliarcop.es.

Divulgación Dinámica. (30 de enero de 2022). Técnicas decomunicación asertiva.https://divulgaciondinamica.es/tecnicas-comunicacion-asertiva/.

1. Mantener una conversación e intercambio de información

2. Expresión de preferencias y opiniones

3. Expresión de emociones y autoestima

4. Empatía y escucha activa

5. Asertividad positiva (dar y recibir cumplidos, hacer peticiones)

6. Asertividad negativa (decir no, responder a críticas)

7. Resolución de conflictos y toma de decisiones

Cada peldaño incluye: una descripción de lo que se entrena, los puntos clave a trabajar con la paciente, un ejemplo práctico adaptado al contexto adolescente y, además, he añadido una tabla con las variables específicas a trabajar en cada apartado con un ejemplo ilustrativo en cada una. Incluyo:

-   El documento con todas las variables organizadas por peldaño.

-  Una ilustración de la escalera para poder utilizarla visualmente en sesión con la paciente.

Para elaborar este documento he utilizado diversas fuentes que podéis encontrar gratuitamente online:

Referencias bibliográficas

Campo Psi Recursos. (s.f.). Cuadernillo de trabajo sobre habilidades sociales para adolescentes. Campo Psi Recursos. Licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-Sin Derivadas 4.0 Internacional.

Delgado Arcos, E., Pablos Márquez, M. L. y Sánchez Sánchez, D. (2009). Autoestima, habilidades sociales y toma de decisiones. Educación preventiva sobre drogas para preadolescentes (Núcleo Temático N.º 1). Junta de Andalucía, Consejería de Educación y Consejería para la Igualdad y Bienestar Social. ISBN: 84-699-3366-3.

García, E. (11 de agosto de 2021). Técnicas asertivas. Eirene García Psicólogos Online. https://eirenegarcia.com/tecnicas-asertivas/.

Organización de los Estados Americanos (OEA), Programa Interamericano de Facilitadores Judiciales. (2023). Manual de autoaprendizaje sobre las habilidades sociales y la resolución de conflictos. Departamento de Sustentabilidad Democrática y Misiones Especiales, Secretaría General OEA.https://oas.org.

Roca, E. (6 de abril de 2017). Habilidades sociales y asertividad. Taller de autoestima y habilidades sociales en la psicoterapia[Material de taller]. Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia.https://eliarcop.es.

Divulgación Dinámica. (30 de enero de 2022). Técnicas de comunicación asertiva.https://divulgaciondinamica.es/tecnicas-comunicacion-asertiva/.