

Imagina comenzar el día escolar con una
dosis de motivación antes de que suene el
timbre. Mientras los estudiantes llegan, au......
Una escuela consciente es un lugar donde el
aprendizaje y el bienestar emocional son
igualmente valorados. Es un entorno en el ......
Los ejercicios de respiración pueden ser una
herramienta poderosa para ayudar a los ni......
¿Quieres incorporar momentos de
mindfulness en tu aula, pero no sabes por
dónde empezar? ¡No te preocupes! Con es......
La respiración consciente es una técnica
simple y efectiva para ayudar a los niños a
controlar su estrés y ansiedad en el aula. ......
La atención plena es una habilidad que
permite a las personas estar presentes y
conscientes en el momento presente. Es u......
Practicar la atención plena puede ser
increíblemente beneficioso para los niños.
Puede ayudarlos a desarrollar habilidades ......
Os voy a dar un ejemplo de la bola azul
frente a la bola roja para mostrar lo simple
que es la atención plena. Si un niño/a está......