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¡Hola, profes! Bienvenid@s a mi espacio de recursos mindful para Infantil y Primaria. Aquí encontrarás materiales creativos y listos para usar: tarjetas ilustradas, juegos, dinámicas de calma, respiración consciente, educación emocional y mucho más. Todos los recursos siguen un sistema ...

El Poder de las Afirmaciones Positivas
en el Aula: Transformando Mentes desde
la Mañana...
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Imagina comenzar el día escolar con una
dosis de motivación antes de que suene
el timbre. Mientras los estudiantes llega...
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¿Cómo sería una escuela consciente?...

Una escuela consciente es un lugar
donde el aprendizaje y el bienestar
emocional son igualmente valorados. E...
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Respira y calma tu mente: Cómo los
ejercicios de respiración pueden ayudar
a los niños a cultivar la atención plena....
...

                                                                           
    Los ejercicios de respiración pueden
ser una herramienta poderosa para ayu...
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4 formas de incorporar momentos de
atención plena en tu clase
...

       ¿Quieres incorporar momentos de
mindfulness en tu aula, pero no sabes por
dónde empezar? ¡No te preocupes! Con ...
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5 Minutos de Respiración Consciente
para Transformar el Aula: Mejora la
Concentración y el Bienestar de tus Est...
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La respiración consciente es una técnica
simple y efectiva para ayudar a los niños
a controlar su estrés y ansiedad en el au...
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Educando la mente: Cultivando la
atención plena en las aulas
...

La atención plena es una habilidad que
permite a las personas estar presentes y
conscientes en el momento presente. E...
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Cuidando la mente: el poder de la
atención plena para mejorar el bienestar
de los niños...
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Practicar la atención plena puede ser
increíblemente beneficioso para los
niños. Puede ayudarlos a desarrollar ha...
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¿Por qué enseñar mindfulness a los
niños?
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Os voy a dar un ejemplo de la bola azul
frente a la bola roja para mostrar lo
simple que es la atención plena. Si un ni...
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