Benötigen Sie in Ihren Kursen einen Raum, in dem sich die Kleinen in den Momenten entspannen können, in denen sie es am meisten brauchen?

Ich zeige Ihnen diese Ressourcen, damit Sie Ihre Ruhe finden können.

Diese Ecke umfasst Folgendes:

- Wandgemälde mit Anleitung.

- Roulette zur Auswahl der Entspannungstechnik.

- Indikator (in Form einer Ampel), wie sie sich fühlen, bevor und nachdem sie in die ruhige Ecke gegangen sind.

Darüber hinaus habe ich es mit weiteren sehr nützlichen Materialien ergänzt, die den Kleinen helfen sollen, sich zu beruhigen:

- Verschiedene Entspannungselemente (Pop-it, Anti-Stress-Spielzeug...).

- Notizbuch mit Mandalas und Markern.

- Blätter und Farben, um zu zeichnen, wie sie sich anfühlen.

- Sanduhren mit verschiedenen Minuten zum Warten und Entspannen.

Wie arbeite ich in meinen Kursen daran?

Wenn ein Schüler sich aus einer Situation entspannen oder beruhigen muss, geht er in die Ruheecke. Zunächst sollten Sie darüber nachdenken, was passiert ist und wie Sie sich in diesem Moment fühlen, indem Sie dies an der Ampel der Gefühle anzeigen. Anschließend wählen Sie eine Entspannungstechnik beim Roulette. Sie werden die gewählte Technik anwenden, indem Sie darüber nachdenken, was passiert ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bereits entspannt sind, werden Sie darüber nachdenken, wie Sie sich in diesem Moment fühlen, und Sie können an Ihren Platz zurückkehren.

Es kann auch verwendet werden, wenn es einen Konflikt zwischen mehreren Schülern gibt, die beide in die ruhige Ecke gehen und das gleiche Verfahren befolgen.

Auf diese Weise können sich die Schüler von der Situation, die sie dorthin geführt hat, distanzieren und effektiver entspannen und ruhig bleiben.