Das Eigengewichtstraining wird immer beliebter. Das Sport-Thieme Bodyweight Gym ist der perfekte Trainingsbegleiter für das Eigengewichtstraining. Übungen wie Dips, Klimmzüge und Liegestütze sowie viele weitere Tipps werden in diesem Leitfaden zusammengefasst.

Ihr habt noch kein Bodyweight Gym? Dann schaut bei uns im Shop vorbei, es lohnt sich: www.sport-thieme.de