Unsere lustigen Sprint - Übungen bringen Spaß und Aktion in den Leichtathletikunterricht. 

Beim Sprint oder Kurzstreckenlauf soll eine bestimmte Strecke in möglichst kurzer Zeit zurückgelegt werden.
Für einen erfolgreichen Sprint ist u.a. die schnelle Reaktion auf ein Startsignal essentiell. Insbesondere in Grundschule und Sekundarstufe erhöhen die spielerische Vermittlung eines explosiven Sprintstarts, sowie ein unterhaltsames Sprinttraining mit unterschiedlichen Variationen, Spaß und Motivation im Sportunterricht.

Unser Unterrichtsmaterial bietet viele Ideen und Anregungen wie Starts aus unterschiedlichen Positionen sowie akustische, visuelle und taktile Startsignale den Unterricht auflockern und die Schülerinnen und Schüler motivieren können. Mit Hilfe eines guten Starts können Sprintergebnisse schnell verbessert werden.

Für ein effektives Schnelligkeitstraining bieten sich zudem, außer den bekannten Wettkampfstrecken, Staffelläufe, Lauf - und Fangspiele an.

Unser Unterrichtsmaterial bietet zahlreiche motivierenden Spiel - und Übungsformen zum Starten und Sprinten sowie anschauliche Zeichnungen zu jeder Übung:

• • Starten aus unterschiedlichen Positionen
  • Starten mit unterschiedlichen Signalen
  • Start- und Reaktionsspiele
  • Staffelformen
  • und vieles mehr

Unser Unterrichtsmaterial kann als PDF - Datei heruntergeladen werden und steht damit sofort für den Einsatz im Sportunterricht zur Verfügung.

Wie kann unser Material eingesetzt werden:

• ideal auch für fachfremd unterrichtende Lehrer*innen
• für Grundschule und Sekundarstufe

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Autor: Tatjana Kliemann, Spoges

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