Entspannung / Stress - Gesprächsfächer für die Schule und zu Hause

Soziales Lernen 🫱🏼‍🫲🏾☀️ - XXL Materialpaket zu sozial-emotionale Kompetenzen / SELHier geht's zum passenden Blogbeitrag: Die 10 zentralen Kernkompetenzen für das Leben der Kinder & Jugendlichen (WHO).In einer zunehmend digitalisierten Welt werden sozial-emotionale Fähigkeiten zu entscheidenden Zukunftskompetenzen. Dieses umfassende Materialpaket unterstützt Lehrkräfte bei der systematischen Förderung dieser wichtigen Fähigkeiten. Es basiert auf wissenschaftlichen Konzepten der Resilienzforschung, positiven Psychologie und WHO-Lebenskompetenzen.Die aufeinander abgestimmten Materialien ermöglichen eine ganzheitliche Förderung: von Selbstwahrnehmung über Beziehungsfähigkeit bis zur konstruktiven Konfliktlösung. Mit Growth Mindset als Basis, der Giraffensprache als Kommunikationstool und vielfältigen Übungen zur Resilienzförderung bietet das Paket praktische Werkzeuge für ein positives Lernklima und starke Persönlichkeitsentwicklung.Das Paket XXL Soziales Lernen enthält aktuell u.a. folgende Pakete:NEU: Warme Dusche in der Grundschule 🚿 - Paket 2024 / RitualMeine Stärken 🦁 - Mutmacher Paket (Growth Mindset, Sketchnotes, Karten, Spiele, Projekte, Minibuch & mehr )Mutmacher / ☀️ MUT - wachsendes LernmaterialpaketNEU: Giraffensprache 🦒 / gewaltfreie Kommunikation PAKETNEU: Halt / Stopp 🙅‍♀️ - Grenzen setzen + Lied 🎶 PAKETNEU: Konflikte lösen & begleiten / 🏫⚡️ Konfliktlösung / Streit Soziales Miteinander / 🏫🫱🏼‍🫲🏾 Soziales Lernen - PAKETGrowth Mindset 🌱 Wachstumsdenken - PAKET für die Schule / zu NEU: Unsere Klasse - Klassenzimmer / Türe - MutmacherGlück 🍀 / Glücksunterricht - wachsendes MaterialpaketDankbarkeit / Danke / Dankbar 🫶🏻 - wachsendes MaterialpaketNEU: FREUNDSCHAFT 👫 – Materialpaket für die Grundschule / FreundeMeine Ressourcen 🧳 / Resilienz / Schulsozialarbeit - PAKETEntspannung & Stress - Materialpaket (Schule & zu Hause)⭐ Besonderheiten / MehrwertWissenschaftlich fundierte Konzepte nach WHO-LebenskompetenzenPraxiserprobte Materialien für den direkten EinsatzVielfältige Methoden für unterschiedliche LerntypenDifferenzierte Angebote für Einzel-, Gruppen- und KlassenarbeitNachhaltige Förderung sozial-emotionaler Kompetenzen👩‍🏫 EinsatzmöglichkeitenSozial-emotionales Lernen im KlassenverbandKlassenleitung und KlassenführungSchulsozialarbeit und PräventionsarbeitEinzelförderung und KleingruppenarbeitRituale, Projekte und Wochenimpulse🎯 Pädagogische / wissenschaftliche EinordnungOrientierung an den WHO-LebenskompetenzenFörderung von Resilienz, Selbstwirksamkeit und emotionaler StabilitätElemente aus der Positiven Psychologie und dem Growth-Mindset-AnsatzUnterstützung eines positiven, wertschätzenden Lernklimas🧠 Geförderte KompetenzenSelbstwahrnehmung und SelbstreflexionEmpathie und PerspektivübernahmeKommunikations- und KonfliktfähigkeitUmgang mit Gefühlen und StressSoziale Verantwortung und Gemeinschaftsgefühl🔎 Stichpunkte & KeywordsSoziales Lernen GrundschuleSozial-emotionale KompetenzWHO LebenskompetenzenResilienzförderung SchuleGrowth Mindset UnterrichtGewaltfreie KommunikationKlassengemeinschaft stärkenKonfliktlösung Schule❓ Q&A / FAQFür welche Klassenstufen ist das Material geeignet?Das Material ist flexibel einsetzbar und eignet sich insbesondere für die Grundschule sowie für Förder- und Präventionsarbeit.Kann das Material ohne Vorwissen eingesetzt werden?Ja, alle Inhalte sind klar strukturiert und so aufgebaut, dass sie ohne zusätzliche Fortbildung genutzt werden können.Ist das Material für den Regelunterricht geeignet?Das Paket ist sowohl für den Unterricht als auch für Rituale, Projekte, Klassenstunden und die Schulsozialarbeit konzipiert.Werden unterschiedliche Lernniveaus berücksichtigt?Die Materialien bieten vielfältige Zugänge und ermöglichen Differenzierung im Unterrichtsalltag.---Soziales Lernen, Emotionale Kompetenz, Sozialtraining Grundschule, WHO Lebenskompetenzen, Klassengemeinschaft, Resilienzförderung, Konfliktlösung Schule, Growth Mindset Unterricht, Gewaltfreie Kommunikation, Zukunftskompetenzen#grundschule #sozialeslernen #schulalltag #klassenlehrerin #schulemachtglücklich #klassenführung #schulsozialarbeit #lernen #emotionalekompetenz #resilienz

Klassenstufen: Vorschule, 1-8. Klasse

In diesem wachsenden Gesamtpaket findet ihr alle meine aktuellen und noch kommenden Materialien, die ab 2023 entstanden sind. Wie bei dem 1. Gesamtpaket 2016-2022 wird es aber einen Gesamtwert von über 700 € nicht überschreiten und dann geteilt werden. Hier kommt ihr zu Teil 1:Lernmaterial auf 🇩🇪 DEUTSCH - XXXL Gesamtpaket (2016-2022)

Klassenstufen: 1-8. Klasse

Entspannung 🧘🏼‍♀️ & Stress – Materialpaket (Schule & zu Hause)Dieses vielseitige Paket bündelt 8 Materialien + Interactives zum Thema Achtsamkeit, Stressabbau und emotionale Selbstregulation – perfekt für Schule, Zuhause, Lernbegleitung, Calm Corner oder kurze Pausen im Unterricht. Die Materialien verbinden Humor, Bewegung, Atmung, kreative Reflexion und konkrete SOS-Strategien.Von der 5-4-3-2-1-Übung über Tier-Atmungen, Stress-Gesprächskarten, kreative Sketchnotes und 70+ Strategien bis hin zu den humorvollen Burnout-Regeln für Lehrkräfte: Alles ist sofort einsetzbar und als Freebie- oder Impulsformat im Alltag nutzbar.📦 Das Material enthält (8 Materialien):9 Regeln für Lehrkräfte – Burnout (mit Humor) – 11 humorvolle Schilder voller Ironie als Gesprächsanlass im KollegiumDie 5-4-3-2-1-Übung – Entspannung über die Sinne – Poster, Symbole & Bildkarten🐾 Tier-Atmungen – 14 Atemübungen – Bewegung, Atem & Vorstellungskraft70+ Strategien gegen Stress – SOS-Tipps – emotionale Regulation & Resilienz40 Gesprächskarten „Stress & Entspannung“ – Schule & Zuhause, inkl. Stop-and-SwapGesprächsfächer „Entspannung / Stress“ – inkl. Interactives (Schreibimpulse, Wortwolke)Entspannung – Sketchnotes – kreative SelbstwahrnehmungGefühl „Entspannung“ – Sketchnotes zum Erkunden eines Gefühls⭐️ Besonderheiten des Pakets:Breites Spektrum: Achtsamkeit, Gefühle, Atmung, Coping-Strategien, Humor & Self-CareFür Schule und Zuhause geeignetNiedrigschwellige Übungen mit starker WirkungVielfältig kombinierbar (Calm Corner, Klassenrat, SEL-Phasen, Wochenstart)Ideal für Grundschule und Sek IViele Elemente ohne Vorbereitung sofort einsetzbar👩‍🏫 Einsatzmöglichkeiten:Als tägliche Mini-Rituale im Unterricht oder in PausenFür Klassenrat, Sozialtraining & KonfliktbewältigungIn der Calm Corner / EntspannungseckeZur Vorbereitung auf KlassenarbeitenFür Elternarbeit & Lernbegleitung zu HauseFür Lehrkräfte selbst – zur Reflexion, Selbstfürsorge & Prävention📚 Format: PDF-Paket (58 Seiten + Interactives)🎯 Klassenstufe: 2.–7. Klasse🗂️ Für bessere Auffindbarkeit: Achtsamkeit, Stressabbau, Entspannung Schule, Social-Emotional Learning, Selbstregulation, Resilienz, Gefühle, Gesprächskarten, Calm Corner, Burnout-PräventionQ&A / Fragen & Antworten (SEO-optimiert)Für wen ist das Materialpaket geeignet?Für Lehrkräfte, Schüler*innen ab Klasse 2, Schulsozialarbeit, Fördergruppen und auch für Familien zu Hause.Kann ich die Materialien unabhängig voneinander nutzen?Ja! Jedes Material funktioniert einzeln, lässt sich aber auch flexibel kombinieren (z. B. Tier-Atmungen + Stresskarten + Calm Corner).Ist das Paket eher für ruhige oder aktive Phasen gedacht?Beides: Es enthält Atemübungen, visuelle Rituale, Gesprächstools und kreative Impulse – ideal für verschiedene Bedürfnisse.Wie oft kann ich die Übungen anwenden?Täglich. Viele Elemente eignen sich als feste Rituale (z. B. 5-4-3-2-1-Übung, Tier-Atmungen, kurze SOS-Strategien).Eignet sich das Paket für heterogene Gruppen?Ja. Die Materialien sind klar, visuell und sprachlich einfach gestaltet – auch DaZ-, Inklusions- oder Unterstützungsgruppen können sie nutzen.Wachsendes Materialpaket beinhaltet folgende Materialien:Entspannung / Stress - Gesprächsfächer für die Schule und zu HauseEntspannung - Sketchnotes für die Schule und zu HauseENTSPANNUNG / entspannt - Gefühle kreativ erkunden - SketchnotesStress und Entspannung - 40 GesprächskartenDieses Paket ist auch Teil dieses XXL Pakets:SOZIALES / emotionales Lernen & Kompetenzen 🫱🏼‍🫲🏾☀️ - XXL Materialpaket

Klassenstufen: 2-7. Klasse

Stress, Entspannung, Resilienz & Ressourcen - XXL MaterialpaketDieses umfassende Materialpaket unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihre Resilienz zu stärken und einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln. Die vielfältigen Materialien eignen sich für den schulischen Kontext ebenso wie für Schulsozialarbeit, Schulpsychologie und andere pädagogische Settings. Grundschule & Sek 1 (Klasse 2-7)📦 Aktueller Inhalt des wachsenden Pakets:Neu hinzugekommen:NEU: Entspannungstipps bei Stress / Angst - für den Körper Die 5-4-3-2-1-Übung - Entspannung / gegen Stress & AnspannungNEU: 24 Bewegungspausen 🏃🏼‍♀️ – Ruhe, Energie & Fokus  12 Ruhige Bewegungspausen – Entspannung & Fokus fürs NEU: Atmung gegen Stress – 12 Atemübungen SelbstregulationNEU: 70+ Strategien gegen Stress / SOS bei negativen GefühlenEntspannung & Stressmanagement:Entspannung 🧘🏼‍♀️ & Stress - Materialpaket (Schule & zu Hause)Stress und Entspannung - 40 GesprächskartenEntspannung / Stress - Gesprächsfächer für die SchuleEntspannung - Sketchnotes für die Schule und zu HauseENTSPANNUNG / entspannt - Gefühle kreativ erkunden Bonus: Yoga für Zwischendurch - Poster und KartenResilienz & Ressourcenarbeit:Meine Ressourcen 🧳 / Resilienz / Schulsozialarbeit - PAKETMeine Ressourcen / Resilienz - Leporello BuchMeine Ressourcen, Notfallplan & Resilienz in SketchnotesWarmer Regen / Dusche 2.0 - Stärken und RessourcenMeine Ressourcen - Kreativprojekt / Mal- und Schreibvorlagen⭐️ Besonderheiten:Wissenschaftlich fundierte Konzepte (Positive Psychologie, Achtsamkeit, Salutogenese & Resilienz)Sofort einsetzbare MaterialienVielfältige Methoden für unterschiedliche BedürfnisseRegelmäßige Erweiterungen inklusive👩‍🏫 Einsatzbereiche:SchulunterrichtSchulsozialarbeitSchulpsychologiePädagogische BeratungPräventionsarbeitEinzelförderungStressmanagement, Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Ressourcenarbeit, Resilienzförderung, Sozial-emotionales Lernen, Positive Psychologie, Salutogenese, Selbstregulation, Klassenführung, Schulpsychologie, Schulsozialarbeit, Präventionsarbeit#grundschule #schulalltag #lehreralltag #lehrerleben #schulpsychologie #schulsozialarbeit #resilienz #entspannung #achtsamkeit #sekundarschule #klassenführung #stressmanagement #klassenlehrerin #unterrichtsmaterial #sozialtraining #unterrichtsideenWeitere Stichwörter: Positive Psychologie, Achtsamkeit, Salutogenese, Dankbarkeit

Klassenstufen: 1-8. Klasse