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In diesem Material sind kurze Fitnesspläne für jeweils eine Woche enthalten. Insgesamt sind es 10 Trainingspläne für untrainierte Schüler*innen. Nach den 10 Wochen können sie den Test ausprobieren, um ihren Fortschritt zu überprüfen.
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Mit diesem Material können die SchülerInnen ihre Kraft und Ausdauer mit Hilfe unterschiedlicher Trainingsmethoden und -übungen trainieren.Das Paket enthält:Fitness Workout IFitness Workout IIFitness Workout IIITabata ITabata IITabata BrustTabata BeineTabata CardioTabata ArmeTabata BauchTabata RückenTabata AnfängerTabata FortgeschrittenerTabata Fitness ProfiTabata Kl. 11-12AMRAP IAMRAP IIAMRAP IIIAMRAP IVWeekly Bootcamp 1-10 + Abschlusstest AnfängerWeekly Bootcamp 1-10 + Abschlusstest FortgeschrittenerDas Material ist teilweise mit digitalen Arbeitsblättern, sodass auch einer Bearbeitung Zuhause nichts im Wege steht.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen! 👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn
Klassenstufen: 5-10. Klasse, EF (10./11. Jhg.), Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)
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